Tìm bài viết

Vì Bài viết và hình ảnh quá nhiều,nên Quí Vị và Các Bạn có thể xem phần Lưu trử Blog bên tay phải, chữ màu xanh (giống như mục lục) để tỉm tiêu đề, xong bấm vào đó để xem. Muốn xem bài cũ hơn, xin bấm vào (tháng....) năm... (vì blog Free nên có thể nhiều hình ảnh bị mất, hoặc không load kịp, xin Quí Bạn thông cảm)
Nhìn lên trên, có chữ Suối Nguồn Tươi Trẻ là phần dành cho Thơ, bấm vào đó để sang trang Thơ. Khi mở Youtube nhớ bấm vào ô vuông góc dưới bên phải để mở rộng màn hình xem cho đẹp.
Cám ơn Quí Vị

Nhìn Ra Bốn Phương

Thứ Tư, 7 tháng 4, 2021

Bạn Tù Sơn La - Phan Lạc Phúc

Trời Sydney năm nay lạnh hơn mọi năm. Đêm đông buốt giá, phải trở dậy kiếm cái heater. Mở đèn lên, nhìn ra ngoài vườn, sương đêm đã đọng thành một màn băng mỏng. Nhìn màn băng mỏng trên sân, ký ức tôi bỗng trở về cái lạnh buốt xương năm 1976, khi tù cải tạo miền Nam năm đầu tiên ra Bắc. Tụi tôi được "chiếu cố" cho ở Sơn La, địa danh nổi tiếng "Nước Sơn La, ma Vạn Bú". "Sơn La âm u, núi khuất trong sương mù". Tù cải tạo thuộc trại 1, liên trại 2 được phân ra ở trong trại tù Sơn La thời Pháp thuộc. Sau nhiều cuộc biến thiên, nhất là sau vụ ném bom miền Bắc, các trại tù này đã đổ nát, chỉ còn lại cái nền xi măng. Nhà tù đã đổ bây giờ được che tạm bằng ni lông, hoặc lợp bằng tranh mỏng. Sơn La là miền cao nên lạnh sớm. 

‘Mỹ chỉ có thể cạnh tranh, chứ không thể triệt hạ Trung Quốc’ - VOA

Mỹ chỉ có thể ganh đua để giữ ưu thế chứ không thể triệt tiêu được sức mạnh của Trung Quốc và có những chỗ cần hợp tác với Bắc Kinh, một học giả Mỹ về Trung Quốc nhận định, trong khi Bắc Kinh đã sẵn sàng đối đầu Mỹ với sự tự tin ngày càng cao.Đó là nhận định của ông Ryan Hass, chuyên viên nghiên cứu cao cấp và là chủ tịch chương trình đối ngoại tại Viện Brookings, viện nghiên cứu chiến lược hàng đầu của Mỹ, tại buổi thảo luận ‘Hướng tới chiến lược tốt hơn đối với Trung Quốc’ do Trung tâm Nghiên cứu Chiến lược Quốc tế (CSIS) tại thủ đô Hoa Kỳ tổ chức hôm 6/4.

Quyết định dời về Tampa - Ngô Đình Châu

 

Gia đình tôi đến Mỹ năm 1993 đến nay 2016 đã được 23 năm, vì hoàn cảnh sinh sống chúng tôi phải di chuyển qua nhiều nơi chốn, thế nên biết thêm được nhiều điều về nước Mỹ. Thoạt đầu đến Mỹ chúng tôi cư ngụ tại thành phố Hawthorne - nam Cali vì do bà chị giúp đở sponsor cho. Ở đây chúng tôi share phòng với nhà chị, vợ chồng con cái dồn vào một phòng nhỏ tí thật bất tiện rồi dần dà cũng quen. Ở Hawthorne, vợ chồng tôi đi đến trường chuyên dạy nghề nail để học lấy cái bằng. Rồi kể từ năm 1995 chúng tôi sinh sống bằng nghề này, một nghề duy nhất cho đến bây giờ.

MAY MÀ CÓ EM -Liên Bình Định -Diệu Hiền

Ăn trái cây khi bụng rổng - Bs Stephen Mak

 

Gần đây, tỷ lệ thành công của tôi trong việc điều trị ung thư là khoảng 80% . Bệnh nhân ung thư lẽ ra không phải chết. Cách điều trị ung thư đã được tìm ra, chỉ là chúng ta có tin hay không. Tôi rất tiếc về việc hàng trăm bệnh nhân ung thư đã chết theo cách chữa trị truyền thống. Xin cám ơn và cầu Thượng Ðế gia hộ. Tất cả chúng ta cho rằng ăn trái cây chỉ có nghĩa là mua trái cây, cắt ra từng lát và bỏ vào miệng, nhưng không dễ như vậy. Ðiều quan trọng là phải biết ăn ra sao và khi nào. Ăn trái cây như thế nào mới đúng? -Không ăn trái cây sau bữa ăn! Nên ăn trái cây khi bụng trống. Nếu ăn theo cách này, trái cây sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc tẩy uế cơ thể, cho quý vị năng lực để chữa béo phì và những hoạt động khác.

30 THÁNG TƯ : LẤY GÌ ĐỂ TỰ HÀO? - Đặng Chí Hùng

Vốn sinh ra trong một gia đình thuộc “Bên thắng cuộc”, lẽ ra tôi phải tự hào về ngày 30/4 vì đó là ngày mà gia đình tôi thuộc phe chiến thắng, ngày mà đảng cộng sản VN bảo đó là ngày thống nhất vinh quang. Nhưng tôi thấy chẳng có gì đáng tự hào về cái ngày đó. Chiến thắng sao? Tôi không nghĩ đó là chiến thắng khi mà người Mỹ đã bắt tay với Tàu cộng để triệt tiêu Liên Xô cho nên đẩy Miền Nam Việt Nam cho Miền Bắc. Chẳng thế mà sau hiệp định Paris 1973, quân đội CSVN được thoải mái đóng lại tại các vùng mà họ đã chiếm đóng phi pháp trước 1973. Rồi họ thoải mái chuyển quân và tấn công Miền Nam nhưng Miền Nam thì buộc phải ngồi im nhìn giặc đào hào, đặt mìn dưới chân tường nhà mình. Miền Nam thì bị cắt hết viện trợ súng đạn, xăng dầu vv…từ đồng minh Hoa Kỳ trong khi Miền Bắc thì ngày một nhiều thêm vũ khí súng đạn từ sau 1972.

Bản tin Newsletter ngày 07/04/2021 - NV Online

Biden dự trù công bố 1 loạt sắc lệnh kiểm soát súng vào ngày 8 Tháng Tư

Ông Biden đang chịu áp lực phải đơn phương ra tay ngăn chặn nạn bạo lực súng đạn sau hai vụ thảm sát ở Atlanta và Boulder.

NỖI LÒNG MẸ THÁNG TƯ - Nhạc: Mai Hoài Thu - Thơ: PhamPhanLang - Ca sĩ: Hoàng Tường

Thêm ít nhất 15 người biểu tình thiệt mạng tại Myanmar - VOA

 Hình ảnh một cuộc tuần hành ở Myanmar.

Truyền thông đưa tin, các binh sĩ Myanmar hôm 7/4 đã nổ súng vào những người biểu tình phản đối đảo chính, khiến ít nhất 15 người thiệt mạng và hàng chục người bị thương.Trong khi đó, một nhà máy do người Trung Quốc làm chủ bị phóng hỏa ở trung tâm thương mại Yangon và các nhà hoạt động đã đốt cờ Trung Quốc.Chính quyền quân nhân Myanmar nói rằng phong trào bất tuân dân sự đang "hủy hoại" Myanmar.

Điện đàm Tập-Merkel: Quan hệ Trung Quốc-EU đang đối mặt thách thức - VOA

Hai nhà lãnh đạo của Đức và Trung Quốc từng găp nhau ở Bắc Kinh hồi tháng 5/2018. Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình hôm thứ Tư 7/4 nói với Thủ tướng Đức Angela Merkel rằng mối quan hệ Trung Quốc-EU đang đối mặt với “nhiều thách thức khác nhau” và ông hy vọng khối 27 quốc gia châu Âu có thể “độc lập” đưa ra những đánh giá đúng đắn, truyền thông nhà nước Trung Quốc đưa tin.

6 tỷ phú Việt Nam lọt vào Danh sách Forbes 2021 - VOA

 

Ảnh tư liệu: Chủ tịch Vingroup Phạm Nhật Vượng, người giàu nhất trong nhóm 6 tỷ phú Việt Nam lọt vào danh sách Forbes năm 2021.Danh sách tỷ phú thế giới của Forbes năm 2021 công bố hôm 6/4, có ghi tên 6 công dân Việt Nam. Các tỷ phú này gồm 5 nam và 1 nữ, sở hữu khối tài sản tổng giá trị lên tới 16,7 tỷ USD. Đứng đầu vẫn là ông Phạm Nhật Vương, 52 tuổi, Chủ tịch của Vingroup, với tài sản 8,7 tỷ USD (theo danh sách cập nhật sau 5 giờ chiều ngày 7/4/2021), tăng gần 2 tỷ USD so với năm trước. Ông Phạm Nhật Vượng là tỷ phú đô la Mỹ đầu tiên của Việt Nam. Năm nay ông xếp ở vị trí thứ 344 trong những người giàu nhất hành tinh, một bước nhảy vọt so với năm 2013, lần đầu tiên ông lọt vào danh sách Forbes và đứng ở vị trí thứ 974 với 1,5 tỷ USD.

Cái chết trong tù CS của cựu Thủ Tướng Phan Huy Quát - Nguyễn Tú

 

Bác Sĩ Phan Huy Quát sinh năm 1908 tại Nghệ Tĩnh, tham chính nhiều lần, từng làm Tổng Trưởng Giáo Dục, Tổng Trưởng Quốc Phòng, lần cuối cùng giữ chức vụ Thủ Tướng Việt Nam Cộng Hòa, vào năm 1965. Ông cũng là Chủ tịch Liên Minh Á Châu Chống Cộng, phân bộ Việt Nam, và là chủ nhiệm tuần báo Diễn Ðàn, Sài gòn, 1972. Ngày 16 Tháng Tám 1975 Bác Sĩ Quát bị Cộng Sản bắt do nội phản trên đường vượt biên; và chưa đầy bốn năm sau ông từ trần trong nhà tù Chí Hòa. Bài dưới đây do ký giả kỳ cựu Nguyễn Tú, bạn ông, và cũng là bạn tù (người đã sống bên cạnh Bác Sĩ Quát trong những ngày tháng và giờ phút cuối cùng tại khám Chí Hòa), kể lại “như một nén hương chiêu niệm chung.”

NẾU EM NHỚ - Thơ Như Nhiên Thích Tánh Tuệ - Nhạc Võ Tá Hân - Ca sĩ Ngọc Quy

Thỉnh Thoảng Ta Nên Hỏi Lại Mình.. - Như Nhiên Thích Tánh Tuệ

CON KHỔ VÌ VẪN CÒN.. 5 CÁI NÀY!!...
Có một người cảm thấy mình rất tu tâm tích đức, thường xuyên làm điều tốt, chả hại ai bao giờ. Ấy vậy mà cuộc đời cứ mãi long đong vất vả, không được bằng bạn, bằng bè. Một lần lên chùa vãn cảnh, quá buồn cho số phận mình liền tiến đến hỏi một vị sư:
- Thưa thầy, vì sao con sống tốt, sống thiện, mà đời con cứ khổ mãi chưa thấy khá lên được?
Vị thầy thong thả hỏi lại :
- Con nói con khổ, hãy nói rõ cho ta biết nỗi khổ của con là gì?
- Thưa thầy, con thấy mình sống tốt mà cuộc sống vẫn khổ sở, trong khi bao kẻ gian ác, làm ăn giả dối lại sống thoải mái quá vậy? Con biết thầy sẽ nói con có ác tâm nhưng thực tình con không hề làm điều ác, con sống đúng lời Phật dạy.

Bản tin ngày Thứ tư 07 tháng 4 năm 2021 - Hà Trung Liêm

 Điểm qua ý kiến quốc tế về các chức lãnh đạo mới lên của VN?

BBC News

07/4/2021

https://drive.google.com/file/d/1BIMuQ3B1wRnZBl0SFm5yoFWuV4kzLo0c/view?usp=sharing

Các ý kiến nói nhân sự cấp cao nhất của Việt Nam vừa 'trình làng' là dấu hiệu phe Đảng Cộng sản lấn át phe chính phủ.

Hôm thứ Hai, Quốc hội Việt Nam đã chính thức bỏ phiếu bầu ông Phạm Minh Chính, một cựu lãnh đạo an ninh tình báo và Trưởng ban tổ chức Trung ương của Đảng Cộng sản Việt Nam làm thủ tướng mới.

Giới quan sát từ bên ngoài nói ông Chính chưa có kinh nghiệm điều hành chính phủ.

Hiện tượng mất trí nhớ và bệnh Alzheimer - BS Hồ Ngọc Minh


Tình trạng mất trí nhớ (dementia) thường xảy ra cho người già, nhưng không phải mọi người khi già đều mất trí nhớ.Nhiều người tưởng lầm là sự mất trí nhớ và bệnh Alzheimer cùng là một thứ bệnh, nhưng thật ra không phải như vậy.Trung bình chỉ có 10% số người trên 65 tuổi bị bệnh Alzheimer, nhưng cho những cụ trên 85, tỷ số là 1/3.Hiện nay, theo ước tính, có khoảng năm triệu người Mỹ trên 65 tuổi bị bệnh Alzheimer và trên toàn thế giới có khoảng 35.6 triệu người bị mất trí nhớ.

Bài tập thể dục dưỡng sinh cho người cao tuổi nâng cao sức khỏe

Bài tập thể dục dưỡng sinh cho người cao tuổi nào đem lại sức khỏe và phù hợp với thể trạng của họ? Đây là thắc mắc mà chúng tôi nhận được nhiều nhất trong thời gian gần đây. Vậy đâu là những bài tập hữu ích nhất để đối tượng lớn tuổi tập luyện nhằm cải thiện và duy trì sức khỏe.Năm bắt được nhu cầu đó, bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn những bài tập thể dục dưỡng sinh cho người cao tuổi. Cùng khám phá nhé!

TÂM SỰ VỚI NHỮNG BẠN VIÊT ĐỒNG HƯƠNG CỦA TÔI - Nguyễn Hà Hiền

Tháng Ba Buồn...Hiu - Tiểu Cần Nguyễn Thế Thụy


Thời gian 35 năm, từ 3/75 tới 3/2010, là một nửa đời người nếu tôi chỉ xin được sống bình an đến 70 tuổi thôi là đủ rồi, vậy mà hằng năm cứ đến tháng 3 là lòng tôi lại nao nao buồn bã, bao hình ảnh của chiến trận năm xưa, vào hạ tuần tháng 3/75, lại hiện về khiến tôi giảm tuổi thọ! Cuộc chiến “không chiến*” ấy chỉ xảy ra trong vòng một tuần lễ trên một đoạn đường không xa, từ cửa Thuận An, Huế đến bờ biển Non Nước Đà Nẵng mà có quá nhiều đổi thay, quá nhiều điều khó hiểu luôn dày vò tâm can khiến tôi lại ngậm ngùi nghĩ về Tháng Ba Buồn Hiu! (* Tôi gọi cuộc chiến “không chiến” không có nghĩa là máy bay ta và địch đấm đá nhau trên trời mà là quân ta ở dưới đất chưa có đánh nhau thực sự với địch mà đã phải rút theo lệnh, theo lệnh vào ngõ cụt khiến quân ta bị đẩy vào cửa tử! Tôi còn nhớ như in những ngày buồn thảm ấy, như mới xảy ra ngày hôm qua mà thôi!

Thứ Ba, 6 tháng 4, 2021

Vaccination Passports - Vietnamese American Roundtable


Thưa quý vị!

Hy vọng rằng quý vị đã có một dịp Lễ Phục Sinh tốt đẹp và an toàn. Chúng ta đã đạt được một cột mốc đáng kinh ngạc là cứ 3 cư dân Quận Hạt Santa Clara từ 16 tuổi trở lên thì có 1 người được tiêm ít nhất một liều vắc-xin! Quận Hạt sẵn sàng tiêm chủng cho nhiều người hơn nữa và hiện chờ được cung cấp thêm vắc-xin.

Một me tây thuở Gia Long – Minh Mạng - Phan Khôi

Vừa rồi thấy bà Bé Tý, một me tây ở Hà Nội, được triều đình Huế ban cho kim bội hạng nhất, nhiều người hơi lấy làm lạ, tuy họ có biết rằng trước đây ba mươi năm cũng đã có một người như thế được phong tứ phẩm phu nhân là bà Tư Hồng. Kỳ thực, dù bà Bé Tý, dù bà Tư Hồng, được triều đình ban cho phẩm hàm hay huy chương, cũng chẳng có gì là lạ hết. Từ hồi xứ ta bắt đầu có hạng đàn bà gọi là me tây, tức là bắt đầu họ đã nhận lãnh cái vinh dự ấy.Chúng tôi xin kể cho bạn đọc nghe chuyện một me tây thuở Gia Long – Minh Mạng. Ấy là bà Nguyễn Thị Len (có nguồn ghi Nguyễn Thị Sen), vợ chúa tàu Phụng, tức ông Nguyễn Văn Chấn, người Pháp mà là một công thần của triều nhà Nguyễn, vốn tên là Vannier.

NHỚ SÀI GÒN (Phạm Anh Dũng) - Quỳnh Giao

Hải Hành Tử Sinh : Vượt Biên - Tâm Hoà Lê Quang Dật

 Inline image

Bác Tâm Hòa Lê Quang Dật ở giường bệnh năm 2012. (Hình: Tâm Đăng/ Gia Đình Phật Tử Việt Nam Hải Ngoại) 
Sau gần 11 năm bị bọn Cộng Sản Bắc Việt nhốt “tập trung cải tạo” và đầy ải qua nhiều trại khác nhau khắp Miền Nam Việt Nam, nào là Suối Máu Biên Hòa, Phú Quốc, Rạch Giá, Trảng Lớn, Đồng Ban, Katum Tây Ninh rồi xuôi về Z30A Xuân Lộc, Đồng Nai, tôi được chúng thả ra, và chỉ sau 28 ngày sống chui tại Sài Gòn với nhà người bạn tù về trước ở cạnh Nhà Thờ Ba Chuông, Phú Nhuận rồi liều mình đi vượt biên sau khi được người bạn thân cho đi (đàn em trước 75).

Đà Nẵng trong sương mây - Huỳnh Phương


Cầu sông Hàn, cầu Thuận Phước và các điểm du lịch nổi tiếng của thành phố Đà Nẵng mang vẻ đẹp rất riêng vào những ngày nhiều mây. Đà Nẵng huyền ảo trong làn mây hoàng hôn, khi thành phố vừa lên đèn. Tác giả bộ ảnh Nguyễn Sanh Quốc Huy, cho biết dùng kỹ thuật chụp panorama, ghép 27 tấm để thu toàn bộ vẻ đẹp các cây cầu vào trong một bức ảnh, từ trái qua là cầu Trần Thị Lý, cầu Rồng, cầu sông Hàn và cầu Thuận Phước.

Mỹ đưa tàu tác chiến vào Biển Đông, Trung Quốc điều chiến hạm vào Biển Hoa Đông - VOA

Tàu sân bay USS Theodore Roosevelt của Hải quân Hoa Kỳ.

Hải quân Hoa Kỳ hôm 5/4 cho biết nhóm tàu tác chiến do tàu sân bay Theodore Roosevelt dẫn đầu đã tiến vào Biển Đông từ ngày 4/4 để tiến hành các hoạt động thường lệ. Cùng lúc, tàu sân bay Liêu Ninh của Hải quân Trung Quốc cũng đang hoạt động gần Đài Loan. Chuẩn đô đốc Doug Verissimo, chỉ huy trưởng nhóm tàu của Hải quân Mỹ cho biết: “Thật tuyệt khi được trở lại Biển Đông để trấn an các đồng minh và đối tác của chúng tôi rằng chúng tôi vẫn cam kết bảo vệ tự do trên biển.”

Bản tin Newsletter ngày 06/04/2021 - NV Online

Y tá Hải Quân bắn 2 người ở Maryland, lái xe vào căn cứ, bị bắn chết


Một y tá Hải Quân Mỹ bắn hai người tại một khu thương mại ở Maryland sáng ngày Thứ Ba, rồi lái xe bỏ chạy vào căn cứ gần đó và bị bắn chết.

Đôi mắt người xưa - Lâm Hùng - Biên Hòa Memories

Dân biểu Mỹ tố cáo Việt Nam lợi dụng đại dịch tăng cường đàn áp nhân quyền - VOA

 

Dân biểu Alan Lowenthal tại một buổi điều trần về nhân quyền ở Toà nhà Văn phòng Quốc hội Mỹ ở Washington DC hồi tháng 12/2017.Dân biểu Liên bang Mỹ Alan Lowenthal tố cáo Việt Nam lợi dụng đại dịch COVID-19 để tăng cường đàn áp các nhà hoạt động và bất đồng chính kiến, một cáo buộc mà tổ chức theo dõi nhân quyền quốc tế Human Rights Watch cũng đã đưa ra gần đây.HRW, có trụ sở ở New York, hồi tháng 2 vừa qua đưa ra báo cáo trong đó nói Việt Nam nằm trong số ít nhất 83 chính phủ trên thế giới đã dùng đại dịch COVID-19 để biện minh cho hành động vi phạm quyền tự do ngôn luận và hội họp ôn hoà của người dân.

Những điều cần biết về các ca ‘đột phá’ tiêm chủng rồi vẫn nhiễm COVID-19 - VOA

Trong một số trường hợp hiếm hoi, những người đã được tiêm ngừa đầy đủ vẫn có thể bị nhiễm COVID-19. Những trường hợp này được gọi là những ca “đột phá”. Chiến dịch chủng ngừa COVID-19 đang ngày càng tăng tốc ở Mỹ với hàng triệu liều vaccine được tiêm mỗi ngày, đem tới hy vọng đại dịch virus corona sẽ sớm được khống chế nhờ sự miễn dịch cộng đồng. Tuy nhiên trong một số trường hợp hiếm hoi, những người đã được tiêm ngừa đầy đủ vẫn có thể bị nhiễm COVID-19. Những trường hợp này được gọi là những ca “đột phá”.

Bạn có biết về Lion's Rock ?

Sigiriya là một pháo đài cổ trên ngọn núi có vách đá thẳng đứng cao 200 mét gần thành phố Dambulla ở Sri Lanka.  Đỉnh núi đó ngày nay được gọi là Lion's Rock vẫn còn lại những gì đầy mê hoặc của một nền văn minh cổ đại được coi là thủ đô của Vương quốc Kassapa.  Trong thời kỳ hoàng kim, nó bao gồm một tòa thành, một cung điện  cao, một bức tường cao chót vót với những bức bích họa đầy màu sắc tuyệt đẹp và một cánh cổng hình sư tử.  Sau khi nhà vua qua đời, thủ đô bị bỏ hoang và cho đến thế kỷ 14, nó được sử dụng như một tu viện Phật giáo.  Chính phục đỉnh núi chắc chắn không dành cho những người yếu tim, nhưng bù lại, bạn sẽ được chiêm ngưỡng cảnh quan của trời mây non nước, thành lũy, khu vườn bậc thang và đền thờ trong hang động.

 

Elon Musk: ‘Người ngoài hành tinh đã xây dựng các kim tự tháp’! - DDKN



Quần thể 3 kim tự tháp Ai Cập trên cao nguyên Giza nằm đối ứng với Đai lưng chòm sao Orion. (Ảnh: Wikipedia) Chúng ta đều biết rằng Elon Musk, CEO của Tesla và SpaceX rất thích chia sẻ những ý kiến đôi khi lập dị của mình, và thứ Sáu vừa qua, ông đã đưa lên Twitter với tuyên bố rằng các kim tự tháp Ai Cập được tạo ra bởi người ngoài hành tinh. “Người ngoài hành tinh đã xây dựng các kim tự tháp obv,” CEO Elon Musk đã viết vào hôm thứ Sáu ngày 31/7/2020 trên Tweeter của mình. Điều này đã thúc đẩy một phản ứng từ một trong những quan chức hàng đầu về Kim tự tháp của Ai Cập.

Phương pháp tập luyện độc đáo: Đứng 2 phút hiệu quả tương đương với việc bạn thể dục đi bộ 1 giờ - Khai Tâm

 Một nhân viên văn phòng có thể đi bộ đến nơi làm việc và trở về nhà hàng ngày, tuy nhiên hiệu quả thể chất cũng tương đương với việc bạn đứng co một chân tại văn phòng trong vòng 2 phút. (

Bác sĩ chăm lo sức khỏe cho cựu thủ tướng Nhật Bản đã chia sẻ một phương pháp luyện tập độc đáo, có tác dụng rèn luyện xương khớp và ngăn ngừa loãng xương. Đó là liệu pháp đứng bằng một chân hay còn gọi là liệu pháp hồng hạc động.

TRÊN VẠT NẮNG PHAI (Thơ Kiều Mộng Hà. Nhạc Vĩnh Điện) KaNa Ngọc Thúy.

Giới Thiệu Trang Tưởng Niệm Bốn Mươi Sáu Năm Tháng Tư Đen Của Văn Thơ Lạc Việt! - Lê Văn Hải


Thưa Quý Văn Thi Hữu và Quý Vị quan tâm,
Tháng Tư đau thương lại về! Đối với những người Việt Tị Nạn CS, thì đây là một thời điểm tuy đau buồn, nhưng rất quan trọng, rất cần thiết. Để tưởng niệm những người chiến sĩ VNCH anh hùng, đã tử tiết ngay trong biến cố 30 Tháng Tư. Cũng để tưởng niệm hàng trăm ngàn đồng bào đã tử nạn trên đường đi tìm tự do, và cũng để nhìn lại con đường đấu tranh đã qua, để rút ưu khuyết điểm, trong mục đích đòi lại Quê Hương trong tay nhà cầm quyền độc tài, độc đảng.

Bản tin ngày Thứ ba 6 tháng 4 năm 2021 - Hà Trung Liêm

Ts. Phạm Đình Bá - Góp ý về lợi ích chung

06/4/202

https://drive.google.com/file/d/1q0WXfegD-0wJtzShmHqCKz9QkIawxl4a/view?usp=sharing

Trong xã hội dưới ánh sáng mập mờ của đảng ngày nay, có vẻ như chúng ta không thể tin tưởng bất cứ ai đang nói thật (nếu họ có thể làm tốt hơn cho chính mình bằng cách nói dối), chúng ta trải nghiệm cán bộ nhiều tham nhũng và đạo đức xã hội xuống cấp (1). Câu hỏi đã được đặt ra là tại sao dân ta lại tàn bạo với đồng loại như vậy?

Chúng ta không thể tin tưởng vào minh bạch vì các cán bộ tham nhũng che giấu sự thật, bao gồm cán bộ cấp cao, 27 Ủy viên Trung ương, nguyên Ủy viên Trung ương Đảng, 4 Ủy viên Bộ Chính trị, nguyên Ủy viên Bộ Chính trị, hơn 30 sĩ quan cấp tướng trong lực lượng vũ trang (2). Các nhà báo quốc doanh che giấu các báo cáo thực của họ để dành sự ưu ái từ cán bộ. Các giáo viên có thể dạy học để làm hài lòng những người bảo trợ giàu có hoặc quyền lực. Các nhà sử học có thể thay đổi lịch sử nếu làm như vậy họ có được sự giàu. Các nhà khoa học có thể làm nghiên cứu tạm bợ cho những động cơ ích kỷ. Sự thật có thể biến thành một chuỗi các tuyên bố trống rỗng.

Thứ Hai, 5 tháng 4, 2021

Việt Nam yếu thế trước Trung Quốc trong cuộc đấu về bản đồ Biển Đông? - VOA


Bản đồ có "đường lưỡi bò" trên trang web của Chanel phục vụ thị trường Trung Quốc, 5/4/2021.Trong 3 ngày qua, kể từ hôm 3/4, theo quan sát của VOA, đông đảo người Việt kêu gọi trên mạng xã hội hãy tẩy chay hãng quần áo Thụy Điển H&M vì có tin Bắc Kinh đã thành công trong việc buộc hãng này tuân thủ yêu cầu sửa “bản đồ có vấn đề” liên quan đến chủ quyền Trung Quốc. Sự việc bắt đầu từ tối 1/4, theo tin của Vietnambiz.vn, khi trên mạng xã hội xuất hiện thông tin là H&M “’chiều lòng’ người tiêu dùng Trung Quốc, chấp nhận đổi bản đồ trên website của họ, thêm đường lưỡi bò trái phép”.

Kỳ vọng gì từ tân thủ tướng gốc công an Phạm Minh Chính? - VOA

Ông Phạm Minh Chính tuyên thệ nhậm chức Thủ tướng ngày 5/4/2021. Photo VNA via Reuters. Ngày 5/4, Quốc hội Việt Nam bầu ông Phạm Minh Chính làm tân Thủ tướng, thay thế ông Nguyễn Xuân Phúc. Giới quan sát gốc Việt cho rằng, ông Chính, với gần 30 năm thâm niên trong ngành công an và có quan điểm thân Trung Quốc có thể là một rào cản trong quan hệ quốc tế của Việt Nam với thế giới phương Tây; trong khi giới quan sát quốc tế có ý kiến cho rằng công việc của tân thủ tướng là “thực hiện các chính sách đã được tính toán kỹ lưỡng từ bấy lâu nay.”

45 NĂM VONG QUỐC - TUYẾT PHAN 2020

Trái Cam Của Người Nghèo - KD

 

Gia đình nghèo nhà kia có 3 người: Cha, Mẹ và Con trai. Họ sống âm thầm và bình lặng trong một thôn làng hẻo lánh, người Cha đi làm thuê để kiếm cơm gạo nuôi gia đình, người mẹ lo việc bếp núc, trồng mấy luống rau, và chăm sóc con. Một buổi trưa hè nắng nóng, người mẹ trên đường từ chợ về nhà chợt nhặt được một trái cam ai đó bỏ lại bên đường, cơn khát và mệt nhọc dường như tiêu tan khi bà nghĩ đến miếng cam ngọt lịm và mọng nước. Nghĩ ngay đến đứa con ngoan ngoãn chẳng mấy khi được ăn hoa trái thơm ngon, bà liền lau sạch trái cam và cất vào túi.
Bước chân vào nhà, bà gọi: 
"Con trai ngoan của mẹ, nhìn xem mẹ cho con gì đây này!"
Đang học bài, cậu bé ngước đôi mắt trong veo nhìn trái cam như một báu vật: 

Bản tin Newsletter ngày 05/04/2021 - NV Online

Căng thẳng ở đá Ba Đầu, Trường Sa: Mỹ đưa mẫu hạm tới Biển Đông

Đội tác chiến đặc nhiệm với mẫu hạm USS Roosevelt đang vào Biển Đông từ hướng Nam trong khi Việt Nam loan báo đưa chiến hạm “diễn tập” ở Trường Sa.

HUỲNH CÔNG ÁNH - người vượt thoát - NGƯỜI VIỆT

Huỳnh Công Ánh là một nhạc sĩ. Anh sống với nhạc. Nhạc tranh đấu. Tháng 3 năm 1985, anh cùng các nhạc sĩ Việt Dzũng, Châu Đình An, Phan Ni Tấn, Hà Thúc Sinh và Nguyệt Ánh thành lập phong trào Hưng Ca. Trước đó, khi đi tù cải tạo anh cũng vác nhạc theo.Trong tù, khi các “đồng chí tù” bị ngồi hát, cán bộ cần một người điều khiển hát đồng ca. Anh cán bộ, người miền Bắc, hỏi: “Ai biết cầm càng?”. Cả nhóm tù ngơ ngác không hiểu cầm càng là chi. Sau đó họ mới “học hỏi” được một từ mới. “Cầm càng” là bắt nhịp cho mọi người hát đồng ca. Cán bộ hỏi tiếp: “Anh nào biết hát nhạc cách mạng?”. Hỏi “ngụy” hát nhạc “cách mạng” coi như bù trất.

Tôi Cưới Vợ - TháI Quốc Mưu

Hồi học lớp đệ Tứ (lớp 9 bây giờ), tôi có đọc đâu đó truyện ngắn tựa là “Lấy Vợ Miền Quê,” của tác giả nào tôi quên. Tôi rất khoái truyện ngắn nầy và định bụng lớn lên mình cũng “lấy vợ miền quê” như tác giả kia.  Nói thì hơi xấu hổ, vừa đậu Tú Tài phần hai, lúc đó tôi mới 18 tuổi Tây, tức 19 tuổi Ta, mà tôi đã… “muốn vợ !” Con trai mà “muốn” chuyện gì thì thường vòi vĩnh với mẹ, như chiếc xe đạp, đồng hồ, quần áo mới, kể cả chiếc solex cáu cạnh tôi đang chạy, mà chỉ hàng “thiếu gia”… ở tỉnh như tôi mới có. Những thứ đó tôi đều manh dạn nói với mẹ, và lần nào cũng vậy, mẹ tôi không cần suy nghĩ mà “ô kê” liền. Còn cái vụ “muốn vợ” nầy, tôi có miệng mà chẳng thốt nên lời! Tôi định bụng lúc nào mẹ vui và khi chỉ có hai mẹ con ở nhà thì tôi “tâm sự” liền. Mẹ lúc nào lại không vui! 

Lịch Sử Đế Quốc La Mã - Phạm Văn Tuấn (Đặc san Lâm Viên)

 

1/ Xã Hội La Mã.

Nền Văn Hóa của xứ sở Hy Lạp đã ảnh hưởng tới xứ sở La Mã, lan tỏa sang tận xứ Gaul mà Julius Caesar đã chinh phục. Tại xứ sở La Mã, giới quý tộc đã theo các trường phái tư tưởng của xứ sở Hy Lạp, đặc biệt là triết thuyết Hưởng Lạc (Epicureanism) và triết thuyết Khắc Kỷ (Stoicism). Nói một cách đơn giản, triết thuyết Hưởng Lạc chủ trương tận hưởng các thú vui, tiện nghi và đời sống vật chất cao với một phần nào phong cách lịch sự. Triết thuyết Khắc Kỷ là trường phái triết học do Zeno of Sinope (vào khoảng năm 300 trước Tây Lịch) lập ra tại kinh thành Athens, Hy Lạp, đã ảnh hưởng trên toàn thế giới Hy Lạp – La Mã cho tới năm 200 sau TL. 

Về Cây Trà - Thái Công Tụng


1. Dẫn nhập .
Trong những thực vật đi sâu vào văn hoá Viet Nam, ta phải nhắc ngay đến cây trầu, cây trà và cây cau . Nếu miếng trầu để nhai thì tách trà để uống: uống lúc giải lao, uống ngoài đồng ruộng, uống khi khách đến nhà . Trà trong giao tiếp xã hội, trong thủ tục cưới xin, trong thờ cúng, tóm lại, trà là một yếu tố văn hoá của người Việt, đất Việt. Tục uống trà của người Việt đã tạo nên một nét bản sắc văn hoá . Nét đẹp ẩm thực uống trà được thể hiện qua những vần thơ, những câu ca dao, tục ngữ, những điệu hò dân gian trữ tình và những áng thi văn bất hủ của các danh nhân văn hoá Việt Nam:

Cuộc Sống Ý Nghĩa - Thơ phóng tác CHẨM TÁ NHÂN

 

Dù sẵn sàng hay còn chưa chuẩn bị
Một ngày kia bạn cũng sẽ ra đi.
Cái thế giới bạn vẫn sống thường khi
Sẽ biến mất, không còn gì tồn tại.
Sẽ không còn ánh mặt trời sáng chói.
Cũng không còn một ngày mới, bình minh.
Và không còn những ấm áp mùa xuân.
Không còn cả những bạc tiền, danh vọng.
Quyền lực mấy cũng chỉ là trống rỗng.
Chẳng có gì còn quan trọng nữa đâu!

Bản tin ngày Thứ hai 5 tháng 4 năm 2021 - Hà Trung Liêm

Phát biểu của đại sứ Atul Keshap, Phụ tá ngoại trưởng Hoa Kỳ, tại Hội nghị đối thoại chính sách 1.5 của hợp tác Mekong-Hoa Kỳ.

(Remarks by Ambassador Atul Keshap, Principal Deputy Assistant Secretary, at the Mekong-U.S. Partnership Track 1.5 Policy Dialogue Opening Plenary)

U.S. Embassy & Consulate in Thailand – Bình Yên Đông lược dịch

U.S. Indo-pacific Command - March 22, 2021

https://drive.google.com/file/d/1Sa57bNcA168nxqRLgiGV5RdTNgq6HPtQ/view?usp=sharing

U.S. Embassy & Consulate in Thailand – Mekong quan trọng!  Rất vinh hạnh để nói chuyện ở đây, buổi đầu tiên của loạt Đối thoại quan trọng nầy, nơi chúng ta lắng nghe tiếng nói của khu vực về tăng cường minh bạch và cai quản có trách nhiệm.  Những cuộc tập họp như thế nầy minh họa cho quan điểm của Tổng thống (TT) Biden là chúng ta chỉ có thể đối phó với những thách thức toàn cầu càng ngày càng tăng bằng cách cộng tác với nhau.

Tôi cũng rất vui vì là một trong các viên chức đầu tiên của nội các Biden để nói về tầm quan trọng của khu vực Mekong đối với Hoa Kỳ.  Trong một trong những diễn văn đầu tiên trước công chúng, Ngoại trưởng Blinken đã cam kết để Hoa Kỳ đào sâu việc hợp tác, hiện đại hóa mối quan hệ, và phát triển các phản ứng với các đe dọa chung, chẳng hạn như thay đổi khí hậu và Covid-19.

TƯỞNG NIỆM THÁNG 4 ĐEN - 46 NĂM QUỐC HẬN - 30/4/1975--2021 - thienthuntth

A XÍU - Truyện Tiểu Tử

 

Nàng là người Việt gốc Hoa. Tên nàng là Trịnh Tiểu Mi, một cái tên rất... "tài tử Hồng Kông". Mà thật sự, nàng cũng có nét tài tử Hồng Kông, bởi vì nàng đẹp. Ở nhà gọi nàng là "A Xíu", một cái tên có âm thanh thật dễ thương. Và cũng hạp với con người của nàng: nhỏ nhỏ thon thon, cân đối gọn gàng như con búp-bế.  Gia đình nàng có nhà ở Chợ Cũ Sàigòn.Tầng dưới là cửa hàng bán cà phê đã rang rồi, cà phê hột và cà phê xay đủ loại. Hai tầng trên để ở và sân thượng là nơi rang cà phê. Nàng là con gái duy nhứt của gia đình, lại là đứa con út nên được cưng như trứng mỏng. Hai người anh đã có gia đình, đã "ra riêng", cũng bán cà phê nhưng ở tuốt trong chợ lớn. 

Chống Kỳ Thị Là....Cộng sản - Minh Phượng

Ngày hôm qua, 3 tháng 4, 2021, tôi lại biểu tình, chống lại sự kỳ thị người Á Châu, tại hai địa điểm và bởi hai tổ chức khác nhau, một tại Fountain Valley (FV), Mile Square Park (10 AM-12 PM) và một tại Culver Plaza ở Irvine (1PM-3PM) Trước tiên, có một vài sự khác biệt đáng quan tâm tại hai buổi tuần hành, xin tóm lược sau đây:Về hình thức, cuộc biểu tình ở FV được tổ chức và có sự điều động hoàn toàn của người Việt, Vietnamese American Rally Against Asian Hate (#1) trong khi buổi biểu tình ở Irvine (#2) được tổ chức bởi Vivian Lê và cộng đồng người Mỹ gốc Á Châu (#2). BTC của buổi biểu tình #1 có chào cờ HK và VNCH, cuộc biểu tình ở Irvine, đương nhiên, không có hình thức chào cờ như vậy.

Tháng Tư Tang Khó - Nguyễn Nhơn

 

Tháng tư buồn, nhớ quê nhà Miền Nam yếu dấu. Nhớ về Làng Bưng Cầu, nơi chôn nhau, cắt rốn, Thủ Dầu Một, Bình Dương. Nhớ người mẹ già nay không còn nữa. Nhớ lời mẹ dạy ngày xưa: Một là, không được dối trá. Hai là, sống cho có nghĩa, có nhân. Con nghe lời mẹ dạy, chuộng điều nhân nghĩa. Gặp thời buổi vận nước ngả nghiêng, bọn hung tàn, quỉ đỏ phủi sạch “Đại Nghĩa Dân tộc”, bằng súng đạn tàn phá, xâm chiếm Miền Nam. Bằng tấm lòng nhân nghĩa, con của mẹ không đương cự được, đành để mất nước, thân lưu lạc xứ người. Ngày nay con của mẹ cũng đã già, mỗi độ Tháng Tư về chỉ biết ngậm ngùi nhìn về bên kia bờ Đại Dương, nhớ nhà, nhớ xứ.

Không bao giờ quên Anh... - Trà Khan ( http://hon-viet.co.uk/)

  

Ðêm nay, mưa rơi kéo dài, tuy không lớn, nhưng tiếng mưa đều đều trên mái hiên nhà, gian phòng nơi tôi ngồi trở nên hắt hiu vắng lạnh. Tiếng nhạc nhà ai bên hàng xóm đã từng thức khuya hằng đêm, như vô tình lọt qua khe hở nơi tôi ngồi, một thứ âm thanh như nhắc nhở người bỏ nước ra đi, đừng bao giờ quên người chiến sĩ đã nằm xuống năm xưa...”. Tôi nhớ tên anh như nhớ trông ai, tôi nhớ tên anh muôn kiếp không phai,... Tôi nhớ tên anh vào nghìn đời sau còn nhớ...” Tiếng nhạc lời ca trầm bổng tưởng như tiếng lòng của hồn thiêng sông núi vọng lên từ lòng đất mẹ, tâm tư tôi như cuốn trôi theo dòng nhạc buồn gục đầu trong đêm vắng ấy. Tôi có cảm nghĩ giấy bút cũng buồn theo!

SỐ ĐẶC BIỆT VĂN THƠ NHẠC HỌA THÁNG BA GÃY SÚNG TÁC GIẢ TÁC PHẨM XUÂN DỊ SỬ - SA CHI LỆ

Caoxuanhuyc 205x300 SỐ ĐẶC BIỆT VĂN THƠ NHẠC HỌA THÁNG BA GÃY SÚNG

TÁC GIẢ TÁC PHẨM-XUÂN DỊ SỬ
                              ***
*SỐ ĐẶC BIỆT ONLINE PHÁT HÀNH MONTHLY*
MỖI SỐ ĐẶC BIỆT NỘI DUNG ĐA DẠNG PHONG PHÚ VỚI SỰ GÓP MẶT
CỦA NHIỀU VĂN NGHỆ SĨ THỜI DANH

Tự trói tay hay thế lực nào đã trói?!
Quê hương ơi! Vang tiếng thét lưng trời!...
Mẹ bật khóc tàn hơi gào dị sử
Em tìm chồng chết ngất xác xương khô…
*SA CHI LỆ

Chủ Nhật, 4 tháng 4, 2021

Ba Người Tù Tổ Điện - KD


Cuộc đời con người ta trong cõi trần gian này cũng giống như con thuyền nan lênh đênh trên dòng nước, có lúc nó trôi thật êm đềm như lượn lờ thơ mộng dưới ánh trăng, có nhiều lúc nó như nhỏ bé li ti trên dòng nước mà lao đao qua bao thác ghềnh và giông bão gian nguy, nhưng nếu vững tay chèo lái thì con thuyền ấy vẫn đến được bến bờ hạnh phúc bình yên. Mỗi lúc nhìn lại thì hình như có một bàn tay mầu nhiệm nào đó đã che chở cho con thuyền nan ấy đã không tan tành ra mảnh vụn khi bị cuốn hút vào cơn cuồng nộ của những bão táp phong ba trên sóng nước đục ngầu một màu đỏ. Quả thật vậy, chúng tôi đã vừa vượt qua được bốn năm đầu tiên gian khổ thiên nan vạn nan nhất trong cuộc đời tù tội và lưu đầy từ miền Nam ra xứ Bắc với những mùa Hè nóng như thiêu như đốt và mùa Đông lạnh cắt vào da thịt của những người tù vốn đã gầy ốm và chẳng còn hơi sức.

Nước Mắt, Nước Biển và Thuyền Nhân Việt - Trần Mộng Tú

 

Mắt nào không lệ chảy

Chiều hôm ngày 30 tháng 3. Chúng tôi, 56 người, gặp nhau ở một phi trường nhỏ trong một tỉnh nhỏ, có tên là Hatyai, của nước Thái Lan.Trong 56 người, chỉ có 4 người: vợ chồng tôi, chị Trùng Dương, anh Michael ở Texas làm cho đài Truyền Hình Saigon-Houston không phải thuyền nhân. Số đông thuyền nhân tham gia là các anh chị đến từ Úc Châu và rất nhiều người đã từng đi Songkla và Bidong hai, ba lần. Anh chị Dương Phục và Vũ Thanh Thủy cũng là thuyền nhân nhưng đây là chuyến đi đầu tiên của anh chị đến đảo Kra. Cô Ngọc Ân, phóng viên của đài Little Saigon-Radio, Kim Hoàng và Chấn Hồng của đài VietFace TV từ Úc cũng có mặt trong chuyến đi này.

ĐỐI DIỆN VỚI SỰ THẬT | 04/04/2021 | www.sbtngo.com

Bản tin Newsletter ngày 04/04/2021 - NV Online

Johnson & Johnson nay trực tiếp điều hành xưởng sản xuất vaccine ‘nhiều lầm lỗi’

Chính phủ Mỹ ra lệnh cho công ty dược phẩm Johnson & Johnson trực tiếp điều hành xưởng sản xuất vaccine, vốn đã làm hư 15 triệu liều thuốc

Phát hiện trong khẩu trang màu xanh dùng 1 lần của Trung Quốc có chứa chất độc hại tàn phá phổi

Khẩu trang Trung Quốc có chứa chất độc hại
Bộ Y tế Canada vừa đưa ra cảnh báo về khẩu trang dùng một lần màu xanh và màu xám của Trung Quốc có chứa chất độc hại Graphene, giống như chất Amiăng liên quan đến nhiễm độc phổi hay còn gọi là bệnh Bụi phổi. Amiăng là nguyên nhân của 80% các trường hợp bị ung thư trung biểu mô ác tính ở người.Khẩu trang SNN200642 được sản xuất tại Trung Quốc và được bán, phân phối bởi công ty Métallifer có trụ sở tại Quebec (Canada).

MẸ… ĐỪNG YÊU CON QUÁ -= Nguyễn Thị Thanh Dương

Long vừa từ cuộc hẹn với Ngọc Ngà, người vợ sắp cưới trở về nhà, lòng chàng vui vui vì bước đầu gặp thuận lợi. Ngọc Ngà đồng ý đám cưới xong sẽ ở chung với mẹ chồng một thời gian đầu cho phải phép vì Long là con một, sau đó ngày rộng tháng dài hai vợ chồng sẽ mua nhà ở riêng, Ngọc Ngà thích xây dựng một tổ ấm riêng của mình dù nó to nhỏ thế nào nàng cũng vui.
Về nhà Long lên tiếng ngay với mẹ:
- Mẹ ơi, con vừa đi gặp Ngọc Ngà, chúng con bàn về đám cưới...
- Ngày giờ đã định xong hết rồi, còn gì nữa mà bàn hả con?
Long hí hửng:
- Là cưới xong chúng con sẽ ở chung với mẹ đó.
Long tưởng mẹ sẽ vui mừng như mình nhưng bà thản nhiên:
- Tất nhiên rồi, nhà này của con, con không ở thì ai vào đây mà ở chứ.

Lời Chúc Và Mừng Lễ Phục Sinh 2021 (Happy Easter) Với Khách Không Nhà (Homeless) - Lê Văn Hải

 0ddd1c93ce8223f3bb830efd9e263257.jpg

San Jose - Trong 2 buổi ăn, thực hiện trong tuần, của Nhóm Mõ Nhân Ái, đã liên tục làm trong gần 10 năm qua. Chủ Nhật tuần này, là Lễ Phục Sinh, anh Hải đã đại diện nhóm, thực hiện những trái trứng Phục Sinh, trong trứng có ít tiền mặt, để trao tặng cho những khách không nhà, mang chút niềm vui đến cho họ vào ngày lễ.

TÌNH ĐẾN BẤT NGỜ -Nguyễn Văn Hạnh & Trần Bội Anh -Randy -NDD