Tìm bài viết

Vì Bài viết và hình ảnh quá nhiều,nên Quí Vị và Các Bạn có thể xem phần Lưu trử Blog bên tay phải, chữ màu xanh (giống như mục lục) để tỉm tiêu đề, xong bấm vào đó để xem. Muốn xem bài cũ hơn, xin bấm vào (tháng....) năm... (vì blog Free nên có thể nhiều hình ảnh bị mất, hoặc không load kịp, xin Quí Bạn thông cảm)
Nhìn lên trên, có chữ Suối Nguồn Tươi Trẻ là phần dành cho Thơ, bấm vào đó để sang trang Thơ. Khi mở Youtube nhớ bấm vào ô vuông góc dưới bên phải để mở rộng màn hình xem cho đẹp.
Cám ơn Quí Vị

Nhìn Ra Bốn Phương

Thứ Năm, 30 tháng 6, 2022

ĐIỂM TIN THẾ GIỚI :30/6/2022


Nga và Ukraine đã trao đổi số lượng tù binh lớn nhất kể từ khi bắt đầu chiến tranh - Hôm qua, thứ Tư ngày 29/6, Nga và Ukraine có thông báo rằng họ đã tiến hành trao đổi tù binh với số lượng lớn nhất kể từ khi bắt đầu cuộc chiến vào ngày 24/2/2022. Mỗi bên trao đổi 144 tù binh. Trong một bài đăng trên Facebook, chi nhánh Tình báo Quốc phòng của Bộ Quốc phòng Ukraine viết: "144 người lính bảo vệ Ukraine đã được thoát khỏi tình trạng giam cầm [của kẻ thù] trong một cuộc trao đổi tù binh quy mô lớn". "Đây là cuộc trao đổi tù binh lớn nhất với Nga kể từ khi bắt đầu cuộc chiến tranh xâm lược toàn diện của Nga [cho tới nay]".

LUẬN - Quan Dương


Hình tôi năm 19 tuổi những ngày đầu khoác áo nhà binh
Tháng 10/70 tôi theo đại đội di chuyển về chi khu Buôn Hô. Khi làn bụi đỏ mịt mù vừa lắng xuống, thị trấn Buôn Hô hiện ra trước mắt làm tôi chới với. Thị trấn gì đâu mà chỉ có một nhúm nhà tole thấp lè tè nằm phơi mình dưới nắng, xa hơn tí nữa là những dãy nhà sàn của người thiểu số. Còn đang ngơ ngác thì bị pháo kích. Nghe tiếng đạn bay sèn sẹt trên đầu tôi hoảng hồn nhảy đại xuống một chiếc hố cá nhân ngồi núp. Mấy người lính thuộc quyền đứng phía trên cười ngất, tôi ngạc nhiên hỏi lý do cười, họ bảo:

NỐT NHẠC RỚT TRÊN ĐỒI - Cao Mỵ Nhân


Thế rồi con cái ai cũng lớn lên. Mimi đã lên 17 tuổi, chuẩn bị thi vô đại học. Tôi thì chưa 40, phải vui mới đúng, đằng này tôi có cảm tưởng mình già đến nơi, bắt đầu làm thơ buồn… Đó là thời gian hậu tù cải tạo, lại cũng đã đi xây dựng nông trường hai năm, quá đủ điều kiện để về thành phố. Năm đó tôi cố gắng tổ chức cho con gái đầu lòng một cái tiệc sinh nhật, tất nhiên trong điều kiện… quê mùa Việt Nam thôi, nhưng vẫn đặt một ổ bánh kem khá hấp dẫn. Ngoài số bạn gái cùng lớp con tôi, tôi thấy có một cậu bé cùng trang lứa mặt mũi rất là đẹp trai, còn dắt thêm đứa em trai nhỏ độ 10 tuổi, giới thiệu là em trai út tên Giang Châu.

DỄ GÌ -thơ BS Lê Văn Huệ -Liên Bình Định -Diệu Hiền

Chuyện zdui - Xưng hô sao đây ?


Cô Tư tuổi độ tứ tuần, thường ra công viên tập thể dục mỗi sớm mai sương. Vào một hôm đẹp trời, cô Tư tình cờ gặp chú Bảy. Chuyện trò qua lại, hai người thấy gia cảnh na ná như nhau. Cô Tư góa bụa, nước trong leo lẻo, cắn răng cắm sào nuôi con gái. Chú Bảy thôi vợ đã lâu, thanh bình ở vậy nuôi con trai. Chuyện chỉ thế thì đã không là chuyện! Sau mấy bữa chuyện trò, thấy thân tình, cô Tư mời chú Bảy về nhà chơi cho biết. Chuyện chỉ có thế thì đã không là chuyện! Bạn đoán coi chuyện gì xảy ra tiếp theo?

Tích Cồn Tiên - thơ Linh Đàn & Hạ Thái

 

TÍCH CỒN TIÊN 

Cồn Tiên điển tích của thần tiên
Linh địa ngàn xưa mãi diệu huyền
Khe nước Hảo Sơn hoài chẳng đục
Bàn cờ Thạch Thượng hãy còn nguyên
Chân ngăn Phục Cái dòng sông cạn
Nhát cuốc Khổng Lồ ngọn núi xiên
Hói Cụ cây tre dài tám trượng
Bắc cầu Bến Tắt tới Trùng Yên

Linh Đàn
Gò Vấp,Sài Gòn

Về Miền Quá Khứ – Nhớ Nhà Ga Xe Lửa Sài Gòn Xưa - Trang Nguyên


Hình ảnh nhà ga xe lửa Sài Gòn xưa, mà ngày nay là khuôn viên khách sạn New World, luôn sống trong trí nhớ của tôi. Đó là khoảng thời gian tôi tám tuổi, Ba dẫn tôi đi “du lịch” một vòng thành phố. Khởi hành từ chợ Hòa Hưng bằng xe thổ mộ đến Vườn Tao Đàn, rồi cuốc bộ ra chợ Bến Thành, băng qua cầu vượt ngang Bùng binh Quách Thị Trang đến Ga xe lửa Sài Gòn.Tối cùng tản bộ ra bến Bạch Đằng hóng mát, đứng xem con phà Thủ Thiêm. Từ đó, lại đi xe xích lô máy về nhà. Với một đứa nhỏ, lần đầu tiên trong đời có dịp đi chơi Sài Gòn thì chuyến đi thật là thú vị.

Công Cha Nghĩa Mẹ - Thơ: Trần Ngọc - Nhạc: Phạm Anh Dũng - Phương Thu Hà

Điều trần về cuộc nổi loạn ngày Jan-06-2021 - Nguyễn Tài Ngọc


Nói chuyện chính trị thì chán phèo, nghe tai này chạy sang tai kia, không hấp dẫn và giật gân như hai ngày trước khi tôi đang nấu cà-ri Thái Lan thì vợ tôi nói: -Anh biết không, nước mắm bây giờ $12 dollars/ 1 chai. Ngày xưa mình mua có $4 dollars mà bây giờ giá tăng lên gấp ba! Điệu này thì sau khi dùng hết chai nước mắm ở nhà, mình chỉ xài muối, không mua nước mắm nữa vì quá đắt!Ảnh này tôi chụp từ Amazon.com, quảng cáo bán nước mắm Việt Hương giá $11.90 dollars/1 chai.

Tha chết cho 1 con bò già, tướng lĩnh quân đội Đức sống sót thần kỳ trong Thế chiến thứ 2

Năm 1941, quân Đức đánh vào lãnh thổ nước Bỉ, khu chăm sóc sức khỏe Visuri là một trong những địa điểm bị chiếm cứ đầu tiên. Bấy giờ, tư lệnh quân trú đóng của Đức là Thiếu tá Krupp vừa mới lên nhậm chức, liền được tham mưu trưởng là Tướng quân Liszt giao cho một nhiệm vụ hết sức kỳ lạ: Đến khu bệnh viện quân sự, bắn chết một con bò đực có tên là Kỵ Sĩ. Nghe xong mệnh lệnh ấy, Thiếu tá Krupp hoài nghi không hiểu vì sao Tướng quân lại phải làm khó dễ một con vật như vậy. Khi ấy, sĩ quan phụ tá liền tiết lộ nguyên nhân cho anh: Tướng quân Liszt và con bò này từng có thù oán. Đó là một trận đụng độ xảy ra trong chiến tranh thế giới lần thứ nhất, khi tướng Liszt vẫn còn là một viên Thiếu uý.

Huỳnh Công Ánh - Song Thao


 Huỳnh Công Ánh là một nhạc sĩ. Anh sống với nhạc. Nhạc tranh đấu. Tháng 3 năm 1985, anh cùng các nhạc sĩ Việt Dzũng, Châu Đình An, Phan Ni Tấn, Hà Thúc Sinh và Nguyệt Ánh thành lập phong trào Hưng Ca. Trước đó, khi đi tù cải tạo anh cũng vác nhạc theo. Trong tù, khi các “đồng chí tù” bị ngồi hát, cán bộ cần một người điều khiển hát đồng ca. Anh cán bộ, người miền Bắc, hỏi: “Ai biết cầm càng?”. Cả nhóm tù ngơ ngác không hiểu cầm càng là chi. Sau đó họ mới “học hỏi” được một từ mới. “Cầm càng” là bắt nhịp cho mọi người hát đồng ca. Cán bộ hỏi tiếp: “Anh nào biết hát nhạc cách mạng?”. Hỏi “ngụy” hát nhạc “cách mạng” coi như bù trất.

Hùng vỹ Mù Cang Chải mùa nước đổ - Tuân Vũ-


Mùa nước đổ khiến những thửa ruộng bậc thang Mù Cang Chải (tỉnh Yên Bái) hiện lên với màu của đất nâu hòa quyện cùng trời xanh và mặt nước óng ánh, dưới nắng vàng rực rỡ đẹp tựa như một bức tranh. Ruộng bậc thang Mù Cang Chải nằm trải rộng trên diện tích hơn 2.300 ha, nhưng tập trung nhiều nhất ở 3 xã La Pán Tẩn, Dế Xu Phình và Chế Cu Nha. Đây là nơi canh tác lúa nước của người Mông và cũng là minh chứng cho sự sáng tạo trong việc canh tác lúa nước thích ứng với điều kiện khí hậu, đất đai và thủy lợi của đồng bào dân tộc miền núi.

Hà Nội Ngày Tháng Cũ - Song Ngọc - giọng ca Thanh Nguyên

Bản tin ngày Thứ năm 30 tháng 6 năm 2022 - Hà Trung Liêm

Tưởng Năng Tiến – Sáu Mù

https://docs.google.com/document/d/1Cftv5fVBDm1bUhAAOIF09mzjnZemJjM9/edit?usp=sharing&ouid=106381647024774111691&rtpof=true&sd=true

Đôi lúc, tôi vẫn nghe các bạn đồng hương (và đồng thời) than thở: “Bọn trẻ ở Hoa Kỳ không mấy đứa biết tôn kính người già.” Có vị còn chua chát thêm: “ Bây giờ thì đâu mà chả thế, chứ nào có riêng chi Mỹ.”

Những câu càm ràm (thượng dẫn) hay khiến tôi nhớ đến ông Sáu Mù, một ngư dân sống hồi cuối thế kỷ trước tại xóm chài Lâm Quang Ky – Rạch Giá. Ông Sáu, thực ra, cũng chưa hẳn đã đui nhưng vì đôi mắt kèm nhèm và có cái tật hay nhíu mày nên bị chết cái tên (“mù”) cũng hơi oan chút xíu.

ẢO TƯỞNG VINFAST! - Tony Pham

Fb Tony Pham).
Tôi là một kỹ sư thiết kế xe, làm việc ở Nhật hơn 20 năm. Nói thật lòng thì ngày trước khi còn là sinh viên tôi cũng ấp ủ một giấc mơ chế tạo một chiếc xe Made in Việt Nam. Nhưng từ khi vào làm cho hãng xe hơi Nhật, tiếp xúc với công nghệ và cách làm việc của họ thì tôi nghĩ giấc mơ của tôi khó lòng thực hiện bởi vì phạm trù công việc để chế tạo một chiếc xe hơi rất rộng. Nên khi tôi nghe ông Xuân Kiên - giám đốc của Vinaxuki - nói về giấc mơ chế tạo xe hơi Made in Việt Nam hoàn toàn bởi người Việt thì tôi rất khâm phục. Rất tiếc giấc mơ của chú Xuân Kiên không thành công trong cơ chế xã hội của chính phủ Việt Nam.

Bao Thoi Luan: ngay 30 thang 6, 2022 -

https://www.dropbox.com/s/k4vungmkye8jdgi/baothoiluan06302022.pdf?dl=0 

Thứ Tư, 29 tháng 6, 2022

BÀI THƠ CHO CHA - Nhạc Võ Tá Hân - Thơ Phan Như Liên - Ca sĩ Diệu Hiền

Tuổi Xế Chiều…- Lê Tấn Tài


Rồi ai cũng phải về với cát bụi, có ai sống mãi trên nhân thế này đâu. Và thời gian càng ngày càng ngắn lại, sức khỏe càng ngày càng yếu đi. Sao không bắt tay làm ngay những điều mình mong ước, sao không đi đến ngay những nơi mà ta thích thú, sao không sắm ngay những vật mà ta từng mơ tưởng khi trong túi vẫn đủ tiền. Sao không chào mọi người bằng cái vẫy tay, bằng một nụ cười bởi nhiều khi đó là lần đầu tiên ta gặp họ nhưng có thể cũng là lần cuối cùng bởi không còn duyên gặp lại, Tuổi già nên tạo cho mình một đam mê sáng tạo: chụp hình, vẽ tranh, nặn tượng, làm gốm, làm vườn, trồng cây, viết nhạc, làm thơ, đi đây đi đó... tất cả trở thành gia vị cho cuộc sống mà thời trẻ bận rộn với manh áo, miếng cơm, lo âu cuộc sống ta không thực hiện được. 

Ba lá bùa hộ mệnh của tuổi già, có thì hưởng phúc báo, mất thì chịu cảnh thê lương

Đời người không dễ dàng gì để có được những tháng ngày bình an hạnh phúc khi tuổi già, phải trải qua nhiều thăng trầm, khó khăn cản trở cũng không ít, nhưng dù buồn hay suôn sẻ thì chúng ta cũng sẽ bình tĩnh đối mặt. Sau quá trình làm việc vất vả khi còn trẻ, chúng ta trải qua những va chạm và mất mát lớn nhỏ khác nhau, một ngày chúng ta thấy mình đã đến tuổi già. An hưởng tuổi già thực ra là một việc rất khó, không phải ai cũng có được tuổi già bình yên, lúc nào cũng tiếc nuối, đủ thứ rắc rối, tiền bạc, cô đơn, bệnh tật, đều khiến chúng ta lo lắng, bất an.

PHỎNG VẤN NGƯỜI LÍNH CẦM BÚT NGUYỄN THIẾU NHẪN - Nhà văn Diệu Tần

(Nhà văn Nguyễn Thiếu Nhẫn)
1- Xin anh cho biết, anh viết truyện ngắn hay truyện dài thoải mái hơn? Độc giả thấy anh thành công ở cả hai thể truyện này.
ĐÁP: Ngắn, dài gì tôi cũng đều viết rất thoải mái. Có cái là tôi “viết ở trong đầu” hơi lâu. Cám ơn nhà văn Diệu Tần, cám ơn độc giả đã “thấy tôi thành công ở cả hai thể truyện này.” Tôi thì tôi nghĩ mình phải học hỏi, suy nghĩ và... sáng tạo nhiều hơn nữa để có vài truyện ngắn, truyện dài “ngồi” được – nói theo cách nói của nhà văn Nguyễn Tuân.

Thơ DÒNG SÔNG - Nhạc Wonderful Morning - Ns Giovanni Marradi - 6 2022 - thienthuntth

BIÊN HÒA TRONG NỖI NHỚ - Nguyễn Thị Thêm


- Cô ơi! Má con muốn nói chuyện với cô nè! Với giọng thật vui, đứa cháu tôi gọi tôi trên messenger. Thằng em tôi kéo chị lại một góc và nói: - Em hẹn bên VN hôm nay chị em mình gọi về thăm. Chừng 8 giờ bên này thì hai chị em mình lên nói chuyện.
Tôi vui vẻ gật đầu và đúng 8 giờ tối, hai chị em lên phòng, mở ipad nói chuyện với cháu ở VN.
- Cô Chín hả? Chị nè.
Tôi nhìn bà chị dâu trong màn hình Ipad.
- Chào chị! Chị khỏe không?
- Biết nói sao giờ. Cũng phẻ mà cũng rề rề.

Danh sách các rạp chiếu bóng của Saigon xưa trước những năm 1975


Ban biên tập xin được gửi đến quý độc giả phần 3. Ở Phần này các rạp đa số sẽ nằm ở khu vực ChoLon và vùng ven lân cận 
Từ Saigon trên trục đường Trần Hưng Đạo và Đồng Khánh (nay là Trần Hưng Đạo B) về phía Chợ Lớn sẽ bắt gặp rất nhiều rạp chiếu bóng. Vì những rạp này nằm giữa khu Chợ Lớn và Saigon nên chiếu cả phim Tây lẫn phim Tàu. Kha Lạc – 200 Nguyễn Tri Phương, quận 10 
Rạp Kha Lạc có thể là rạp được ít người biết đến nhất khi rạp bị đập bỏ rất sớm vào những năm thập niên 60 để chuyển sang công năng làm nhà ở. Rạp ở đây chỉ chuyên chiếu phim Tàu

SỰ THẬT ĐẰNG SAU PHỐ CỔ HÀ NỘI - Chẩm Tá Nhân

Đằng sau những con phố đắt tiền,
Một mét vuông giá đến triệu đô
Có những cái tổ chim cúc cu,
Trong những ngõ tối hù, hun hút.
Mà người ta sống chết dở dang.
Vợ chồng phải cố nhịn làm tình.
Ăn cơm phải xếp hàng, chia lớp
Hấp hối thì ra đường đem gấp
Như lời kể tôi chép sau đây.
Từ những lời thành thực giãi bầy
Của một cô nàng dâu phố cổ
Được ghi lại trong cuốn nhật ký.

NẮNG NÓNG KINH HOÀNG 74 độ ở Trung Quốc khiến cửa kính nứt vỡ, động vật lăn ra chết SaibonPost

San Jose: 28 Năm Mừng Lễ Độc Lập Với Khách Không Nhà! (Homeless!) - Lê Văn Hải


San Jose: 28 Năm Mừng Lễ Độc Lập Với Khách Không Nhà! (Homeless!)

Bản tin ngày Thứ tư 29 tháng 6 năm 2022 - Hà Trung Liêm

Bỏ tù các nhà hoạt động môi trường, VN tự mâu thuẫn về cam kết tại COP-26? - RFA

2022.06.28

https://docs.google.com/document/d/12IJMuqOtH4zP_2HWA2bYLB3P7fzgYxPf/edit?usp=sharing&ouid=106381647024774111691&rtpof=true&sd=true

Chính phủ Việt Nam đưa ra những cam kết mạnh mẽ, quyết tâm bảo vệ môi trường tại Hội nghị COP-26, trong khi đó vẫn bắt bỏ tù các nhà hoạt động môi trường nổi bật như bà Nguỵ Thi Khanh, ông Mai Phan Lợi anh Đặng Đình Bách. Điều đó đặt ra nghi vấn về chuyện liệu Hà Nội có thực sự muốn thực hiện lời hứa của họ hay không.

Thứ Ba, 28 tháng 6, 2022

Tri Ân Những Người Cha - Nguyễn Thị Thêm


BỐ - Bố là người miền Bắc. Bắc kỳ 100%. Bố dong dỏng cao, hiền và đôi khi khó tính Tôi chẳng biết tí gì về Bố, cũng như bằng cách nào bố có mặt ở miền Nam này cho tôi gặp bố. Bố chẳng sinh ra tôi và cũng chả bỏ tí công nào nuôi tôi khôn lớn. Tôi lại không có chút huyết thống hay dây mơ rễ má gì với dòng họ của Bố. Tôi gọi bố bằng Bố, bố gọi tôi là “cái Chín”. Bố thương tôi như con gái. (Tôi nghĩ thế, chẳng biết mình có lạc quan quá không?) Từ trong sâu thẳm trái tim tôi, tôi coi bố như cha. Có lẽ vì ngày đầu tiên tôi gặp bố (lúc ấy tôi còn bé lắm) là tôi bị lạc vào cuộc tình đắm say với bánh kẹo và vô số thức ăn vặt bố bán. Bố cười, nụ cười của người cha yêu con, đôi mắt sáng tinh nghịch. Cái nhìn thật hiền và nụ cười khoan dung:
– Chúng mày muốn ăn gì thì cứ lấy mà ăn. Bố chẳng tính tiền đâu. Tự ro nhá!

VTLV: Tin Rất Vui! - Lê Văn Hải


Tin Rất Vui!
VTLV ngoài Quỹ Sinh Hoạt, nay lại có thêm một Quỹ Từ Thiện! do Chị Kiều Mỹ Duyên thân tặng. *Bất cứ sinh hoạt nào có tính cách giúp đỡ, trong mục đích từ thiện, nhân đạo, đều có thể trích từ quỹ này! Tất cả số tiền bán sách, ân nhân ủng hộ Tác phẩm “Hoa Cỏ Bên Đường”, ra mắt cuối tuần vừa qua, tại San Jose và Sacramento, đều được tặng hết cho VTLV! Gồm:
-2,264 đô la, thu được tại 70 W. Hedding.
-254 đô la, tại Nhà hàng Cao Nguyên
-900 đô la tại Sacramento
-500 từ TS Đỗ Văn Học
-100 từ TS Trần Minh Lợi

TC: 4, 098 đô la!

Nếu Một Mai Em Sẽ Qua Đời - Nhạc sĩ: Phạm Duy - Proshow: Tony Phước

Những điểm đáng chú ý, từ buổi điều trần hôm nay: - MPhượng lược ghi

Trump Knew Supporters Had Weapons On Jan. 6 But Didn't Care, Top Aide Te...

Former President Donald Trump said he didn't "f-ing care" that supporters had weapons before the Capitol riot.

Trump Knew Supporters Had Weapons On Jan. 6 But Didn't Care, Top Aide Te...

Former President Donald Trump said he didn't "f-ing care" that supporters had weapons before the Capitol riot.
Những điểm đáng chú ý, từ buổi điều trần hôm nay:

ĐIỂM TIN THẾ GIỚI :28/6/2022


NATO tăng lực lượng sẵn sàng chiến đấu lên 300.000 quân
Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) sẵn sàng tăng quân số lực lượng phản ứng nhanh thêm 7 lần lên 300.000 binh sĩ nhằm tăng cường năng lực răn đe và phòng vệ tập thể. "Chúng tôi sẽ chuyển đổi lực lượng phản ứng nhanh của NATO và tăng quân số lực lượng sẵn sàng chiến đấu lên hơn 300.000 binh sĩ", hãng tin RT dẫn lời Tổng thư ký NATO Jens Stoltenberg hôm nay 27/6 cho biết. Hiện tại, lực lượng phản ứng nhanh (NRF) của NATO có khoảng 40.000 binh sĩ. Ngoài kế hoạch tăng quân số cho lực lượng này, NATO cũng dự kiến tăng cường các hệ thống phòng không, dự trữ khí tài.

Hàng nghìn người tắm biển giải nhiệt giữa trời nóng như thiêu - Zing


Nắng nóng kéo dài nhiều ngày ở miền Trung khiến người dân khắp nơi đổ về các bãi biển để giải nhiệt  Nhiều ngày qua, tại Quảng Nam xảy ra nắng nóng diện rộng với mức nhiệt trên 35 độ C. Tại biển An Bàng, TP Hội An, mỗi ngày có hàng nghìn người dân, du khách khắp nơi đổ về vui chơi, tắm biển giải nhiệt.

GÁNH QUÊ, thơ Ý Nga, Nhạc Trần chương Lương -VCD hòa âm - Hồng Nhiên trình bày.

Biến thể phụ BA5 lây lan nhanh đã xâm nhập vào Việt Nam - Phan Trọng Lân



GS.TS Phan Trọng Lân, Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế (Ảnh: Trần Minh).  (Dân trí) - GS.TS Phan Trọng Lân cho biết biến thể phụ BA5 của chủng Omicron đã xâm nhập vào Việt Nam, có thể lấn át biến thể BA2. Một số đánh giá nhỏ lẻ cho thấy biến thể này lây lan nhanh hơn. Chia sẻ chiều 27/6, GS.TS Phan Trọng Lân, Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế cho biết trên thế giới số mắc Covid-19 hiện tăng 8%, tử vong giảm 3%. Tuy nhiên, nhiều nước đang lo ngại bùng phát mới trong mùa hè. Trên thế giới số mắc chưa ổn định có lúc tăng, lúc giảm, không đồng đều giữa các khu vực. Chẳng hạn tại khu vực châu Phi có sự gia tăng số mắc, tử vong; tại khu vực Tây Thái Bình Dương gia tăng ca tử vong.

DIỆT CHỦNG TÂY TẠNG, CẢNH BÁO MUỘN QUÁ CHO VIỆT NAM ??? - MƯỜNG GIANG



(NHẮN GỬI MỘT SỐ DÂN VIỆT ĐANG NGỦ MÊ !!!)
Hiểu rõ về sự dã man bạo tàn của giặc Tàu, chắc chắn trên thế giới không ai hơn được dân tộc Việt vì đã ba lần bị Bắc thuộc kéo dài hằng ngàn năm và mới nhất từ năm 1950 tới nay, do HCM và đảng CSVN rước về. Ðầu xuân năm Quý Mão (+43), Hai Bà Trưng bị Mã Viện đánh bại phải trầm mình tại Hát Giang, Từ đó Giao Châu lại trở thành một quận huyện của nhà Hán, người Lạc Việt bị đày đoạ dầy xéo bạo tàn. Ðể diệt chủng nước ta, thái thú Mã Viện thi hành chính sách “Hán Hóa Người Việt”, ra lệnh tịch thu tất cả những đồ kim khí và đúc thành “Cột Ðồng Mã Viện” với lời răn đe khả ố “Ðồng Trụ Chiết, Giao Chỉ Diệt”.

Nhớ tác giả bài hát bất hủ Ai Về Sông Tương - Tuân Khanh


Nhạc sĩ Văn Giảng, tên đủ là Ngô Văn Giảng, một trong những tài năng âm nhạc của người Việt thuộc nền văn hóa VNCH, thành danh và đóng góp không ít cho nền văn hóa mà ông phục vụ, với cả những dòng tác phẩm bình dân cho đến học thuật. Thậm chí sau năm 1975, khi tìm đến định cư ở Úc, ông cũng làm việc không ngừng, góp sức xây dựng văn hóa âm nhạc cho cộng đồng người Việt đang tập hợp ở đây. Ông qua đời ở thành phố Footscray, tiểu bang Victoria, Úc, ngày 9 Tháng Năm 2013, hưởng thọ 89 tuổi.

CÒN GẶP NHAU - Nhóm Guitar VTH trình diễn tại Đại Hội Nguyễn Trãi Thế Giới kỳ 6 - May 22, 2022

Ủy ban về bạo loạn ở Quốc hội Mỹ hứa đưa ra bằng chứng mới trong phiên điều trần đột xuất 28/6 - VOA

Điện Capitol ở thủ đô Washington.

Một ủy ban thuộc Quốc hội Hoa Kỳ có kế hoạch tiết lộ bằng chứng mới về vụ bạo loạn ngày 6/1/2021 trong đó những người ủng hộ ông Donald Trump tấn công vào Quốc hội Hoa Kỳ. Bằng chứng đó sẽ được đưa ra trong một phiên điều trần công khai đột xuất vào ngày 28/6, chỉ mới được gấp rút công bố 24 giờ trước đó, the Reuters.Ủy ban thuộc Hạ viện từ chối trả lời các câu hỏi về việc ai có thể ra làm chứng hoặc bằng chứng nào sẽ được đưa ra. Ủy ban này có nhiệm vụ điều tra về việc lần đầu tiên có người cố ngăn chặn sự chuyển giao quyền lực một cách hòa bình trong lịch sử Hoa Kỳ,

Cuộc điều trần này, được thông báo vào ngày 27/6, dự kiến diễn ra vào 1 giờ chiều giờ miền đông Hoa Kỳ ngày 28/6.


 

Vụ kiện Formosa sau 3 năm: bắt đầu đi vào nội dung vụ kiện - VOA

Đại diện Formosa nhận thông cáo báo chí của các luật sư và các tổ chức tranh đấu cho môi trường và nhân quyền Đài Loan (Ảnh do JFFV cung cấp)

 Vụ kiện của các nạn nhân ở Việt Nam nhằm vào công ty Formosa bước đầu đã có kết quả quan trọng khi Tòa án Đài Loan chấp nhận họ có thẩm quyền thụ lý vụ kiện cũng như đã chấp thuận một số đơn kiện ủy quyền cho luật sư, một người am tường vụ kiện nói với VOA.Thảm họa môi trường do Công ty gang thép Hưng Nghiệp Formosa Hà Tĩnh, công ty con của Tập đoàn Formosa đặt ở Đài Loan, gây ra hồi đầu năm 2016, gây nhiễm độc một dải bờ biển ở miền Trung Việt Nam khiến hàng triệu người dân lao đao.

Nữ ca sĩ gặp sự cố tuột dây áo bikini trong lúc biểu diễn - Tú Oanh


Cuối tuần qua, Lễ hội Waterbomb thường niên của Seoul (Hàn Quốc) chính thức trở lại sau hai năm bị gián đoạn do COVID-19. Sự kiện diễn ra từ ngày 24 – 26/6, quy tụ dàn sao và nhóm nhạc K-Pop đình đám như Jay Park, Jessi, Sunmi, Hwasa, Kai, Chungha, BIBI, Winner, (G)I-DLE…Lễ hội Waterbomb Seoul 2022 thu hút sự tham gia của nhiều ngôi sao K-Pop và khán giả trẻ. Đúng với tên gọi, điểm đặc biệt của lễ hội là nghệ sĩ và khán giả ở hai “chiến tuyến”, tấn công nhau bằng súng phun nước. Vì lý do này, không ít sao nữ chọn trang phục biểu diễn là đồ bơi, trong đó có BIBI. Tuy nhiên, người đẹp 24 tuổi suýt gặp sự cố “lộ hàng” ngay trên sân khấu vì trang phục “phản chủ”.

Dân oan Thủ Thiêm - Những số phận cùng khổ dưới chân các cao ốc Vinhome

Tokyo trải qua tháng 6 nóng nhất trong gần 150 năm - Zing


Nhật Bản đang chịu đợt sóng nhiệt mạnh trong ngày thứ 4 liên tiếp tính đến hôm 28/6, khi sức nóng ở Tokyo phá vỡ kỷ lục cách đây gần 150 năm về nhiệt độ trong tháng 6. Sức nóng ở Tokyo đo được 35,1 độ C vào lúc 13h ngày 28/6, theo giờ địa phương, sau ba ngày liên tiếp nhiệt độ lên đến 35 độ C. Đây được xem đợt nắng nóng tồi tệ nhất trong tháng 6 kể từ năm 1875. Cơ quan Khí tượng Nhật Bản dự báo nhiệt độ ở thành phố có thể đạt mức cao nhất là 36 độ C vào ngày 30/6 và 35 độ C vào ngày 1/7, theo Reuters.

Quyền tự do ngôn luận ở Việt Nam: Giá mà tôi có thể chửi thề! - Thạch Thảo


Chuyện chỉ mới xảy ra gần đây. Con gái tôi học trường Đại học Swinburne của Úc, chi nhánh tại Sài Gòn. Một lần cuối khóa học Global Citizen (Công dân toàn cầu), giáo viên ra đề tài thảo luận: “Tự do ngôn luận trên mạng xã hội”. Cuộc thảo luận trở thành tranh cãi gay gắt giữa con tôi và các bạn. Giới trẻ Việt Nam nghĩ như thế nào về tự do ngôn luận? Con tôi cho rằng tự do ngôn luận là quyền bày tỏ ý kiến, quan điểm của cá nhân, quyền đã quy định tại Điều 19 Công ước quốc tế về Nhân quyền mà Việt Nam đã ký kết, miễn là không xúc phạm nhân phẩm danh dự người khác. Quyền tự do ngôn luận cũng đã được quy định trong Hiến pháp Việt Nam và không bị hạn chế bởi pháp luật.

ĐI BƯỚC NỮA - st


Chuyến xe cuối cùng sắp rời bến mà hai người già tóc bạc trắng vẫn dùng dằng bên nhau. Giọng bà nghẹn ngào: - Anh vào trong đó nhớ giữ gìn sức khỏe, đừng làm việc cố sức nhé! Ông buồn bã nắm bàn tay chai sần của bà: - Em nhớ điều trị dứt bệnh ho, để lâu ngày phổi bị hỏng đó. Hành khách ngồi trên xe nhìn xuống ai cũng nghĩ "vợ chồng già mà thương nhau quá, thật là hiếm có." Nhưng thật ra họ không phải là vợ chồng. 30 năm về trước bà là cô giáo dạy trẻ góa bụa, một nách hai con thơ phải thuê quán để bán nước nuôi con, còn ông thì bị vợ chê nghèo bỏ đi theo người khác, để lại ba đứa con lít nhít cách nhau năm một. Ông dựng cái chòi cạnh quán nước của bà để sửa xe.

"Chuyện Hẹn Hò--Nhạc và Lời: Trần Thiện Thanh, Tiếng Hát: Kim Phụng; Nhạc Đệm: Vũ Thế Hiệp

18 mẹo vặt sức khỏe giúp đẩy lùi bệnh tật còn nhanh hơn dùng thuốc.


Sao phải mất công đi mua thuốc trong khi bạn vẫn có thể tự chữa bằng “vốn có sẵn”. Những hiện tượng như nhức đầu, sổ mũi, hắt hơi… là hết sức bình thường, vì thế sẽ tốt hơn là bạn nên dùng mẹo để đẩy lùi các bệnh vặt thay vì lúc nào cũng lệ thuộc vào thuốc.
1. Ngứa cổ: Khi bị ngứa cổ, hãy gãi vào vành tai. Khi các dây thần kinh ở tai được kích thích, chúng sẽ tạo ra một phải xạ trong cổ họng và phát sinh những cơn co thắt nhẹ ở đây, giúp đẩy lùi cơn ngứa ngáy. Hoặc bạn cũng có thể uống một cốc nước ấm để xoa dịu cổ họng.

Bản tin ngày Thứ ba 28 tháng 6 năm 2022 - Hà Trung Liêm

Thiếu Khanh – The birth of Viet Nam: Dịch và ngẫm nghĩ

25/6/2022

https://docs.google.com/document/d/1XpPxg3CKHMBqDH_OZCGFhiv9v88gDN3w/edit?usp=sharing&ouid=106381647024774111691&rtpof=true&sd=true

 ( Thay lời dịch giả)

          Năm 1924 một người dân làng Đông Sơn, ngôi làng quê phía trên cầu Hàm Rồng, cách tỉnh lỵ Thanh Hóa vài cây số, đi câu cá, tình cờ nhặt được vài món cổ vật thời tiền sử. Từ đó người ta phát hiện và khai quật một nền văn hóa khảo cổ tại ngôi làng này, và tên Đông Sơn nhanh chóng trở thành một địa danh lừng lẫy trong giới sử học không những ở Việt Nam mà cả quốc tế. Mười năm sau, năm 1934, nhà khảo cổ học người Áo Heine Geldern R, đề xướng gọi nền văn hóa khảo cổ phát hiện ở Đông Sơn là “Văn hóa Đông Sơn.” Chủ nhân của nền văn hóa đó đã sống cách đây trên 3000 năm. Tuy nhận thấy tính bản địa rõ rệt của nền văn hóa này, nhưng hầu hết các học giả thời đó đều không tin đó là một nền văn hóa của người Việt cổ, và cho nó là một nền văn hóa ngoại lai, của Tàu hoặc thậm chí của… châu Âu!.

Thứ Hai, 27 tháng 6, 2022

Hiểu biết thêm với GS Huỳnh Chiếu Đẳng

 Kính thưa quí bạn

Hôm nay chúng ta bàn vài chuyện thực tế đời thường như mọi khi

1. Hỏi cách chặn những số phone quảng cáo và spam trong Viber
2. Về bài “Du lịch Âu Châu bị mất US Passport !...hãi hùng” (chẳng biết lúc nào tác giả không ghi ngày tháng)

3. Câu chuyện xe điện Việt Nam, sao mà kỳ vậy

HCD 22-Jun-2022

BỐN MƯƠI NĂM TÌM CHỒNG! - TKD


Thiếu uý Đỗ Văn Điền tốt nghiệp khoá 25 Trường Võ bị Quốc gai Đà Lạt
Người chồng bị lính Cộng Sản bắn chết khi vượt trại tù cải tạo ở Đồng Ban, tỉnh Tây Ninh vào năm 1977. Người vợ vẫn tin chồng mình mất tích đâu đó lăn lội tìm chồng 40 năm. Đến năm 2017 bà vợ từ Việt Nam đến California, Hoa Kỳ để tận tai nghe người bạn tù chôn xác chồng mình kể lại. Câu chuyện có thật như một nhát dao đâm vào tâm can những ai thất trận trước những kẻ chiến thắng vô nhân tính. Chuyện kể của bà Bùi Thiện Hường vợ của Trung Uý Biệt Động Quân Đỗ Văn Điền xuất thân khoá 25 trường Võ Bị Quốc Gia Đà Lạt.

Trên Cánh Đồng Mây - Thơ Chinh Nguyên - Nhạc Lynh Phương - Tiếng hát Nguyên Nhu

Mối nguy của nền dân chủ Hoa Kỳ - Hiếu Chân



Cuộc bầu cử tổng thống Mỹ Tháng Mười Một, 2020 đã trôi qua gần 20 tháng, chính quyền của Tổng Thống Joe Biden đã điều hành đất nước gần một nửa nhiệm kỳ nhưng tình trạng chia rẽ và đối kháng gay gắt mà cuộc bầu cử gây ra chẳng những không biến mất mà có dấu hiệu càng ngày càng trầm trọng.Nữ cảnh sát viên Caroline Edwards, người bị thương trong cuộc bạo loạn do cựu Tổng Thống Donald Trump xúi giục ngày 6 Tháng Giêng, 2021, phản ứng tại cuộc điều trần đầu tiên của Ủy Ban 6 Tháng Giêng, hôm 9 Tháng Sáu. (Hình minh họa: Drew Angerer/Getty Images)

Gia đình Việt Nam và thân phận đàn bà - Thạch Thảo


Ngày 28 tháng Sáu hàng năm được Nhà nước Việt Nam quy định là Ngày gia đình Việt Nam, quyết định do Thủ tướng Việt Nam ký vào năm 2001 nhằm nêu cao vai trò trách nhiệm của các cấp chính quyền trong việc xây dựng gia đình hạnh phúc, bình đẳng, no ấm cho người dân. Thế nhưng, hiện nay gia đình Việt Nam đang rơi vào khủng hoảng bởi những tệ nạn, bởi hoàn cảnh kinh tế chung và bởi sự phi lý của pháp luật trong việc bảo vệ người phụ nữ…

CUỐI TUẦN SUY TƯ - TUỔI GIÀ


Tuổi già mới là tuổi đẹp nhất trong đời, như mặt trời khi lên cao nhất là sáng nhất và nóng nhất, như hoa nở rộ đến tột cùng, là lúc hương sắc tỏa ra rực rỡ nhất.  Về già, không còn sục sôi như thời niên thiếu, không còn lãng mạn như hồi còn trẻ, nhưng ngộ ra nhiều điều về lẽ đời. Về già, không còn nét cười của trẻ thơ và vẻ đẹp của tuổi thanh xuân nhưng chỉ đến khi về già ta mới hiểu rằng, đời người cho dù thành công hay thất bại, vui sướng hay khổ đau, thịnh hay suy, vinh hay nhục, tất cả đều như dòng suối tự nhiên, đến từ đâu sẽ chảy về đó. Đó là trăm sông về biển và tất cả là MỘT.

Trump nói vụ tấn công Quốc Hội là phong trào vĩ đại nhất của MAGA

Người Việt bắt người Việt khác làm nô lệ tại trong nước Mỹ


Lương Thúy Tiên, 38 tuổi, bị tuyên án 15 năm tù hôm 15 tháng 6, 2022. (Mecklenburg County Sheriff's Office) CHARLOTTE, North Carolina - Một phụ nữ từ Charlotte trước đây là chủ tiệm Nail Luxury trên đường Jetton Street ở Davidson đã bị tuyên án 15 năm tù sau khi bị kết tội buôn người và cưỡng bức lao động. Tin các tin địa phương, Lương Thúy Tiên, 38 tuổi, đã bị kết tội vào năm 2021. Đến hôm thứ Tư, 15 tháng 6, 2022, một thẩm phán liên bang đã tuyên án 180 tháng tù giam, cộng thêm hai năm tại ngoại có giám sát.

Một thoáng Pleiku - PHẠM TÍN AN NINH


Thật lòng, tôi không có nhiều gắn bó với Pleiku. Và dường như cái phố núi buồn hiu ấy đã cho tôi nhiều nỗi buồn hơn là niềm vui. Vậy mà khi đã xa – thực sự vĩnh viễn xa – Pleiku rồi, tôi lại thấy da diết nhớ, trăn trở với cái cảm giác mình có tội với Pleiku, và mãi mãi sẽ còn nợ phố núi này một lời xin lỗi. Tôi chưa (và có thể không) có dịp về thăm lại Pleiku, nên cái xa cách ấy lại càng thấy mịt mùng. Cái phố núi vốn đã bé nhỏ, như một ông nhà thơ đã ví von “đi dăm phút trở về chốn cũ” ấy, giờ với tôi dường như chỉ còn là chút sương khói trong lòng. Điều kỳ lạ là chút khói sương mờ ảo ấy cứ luôn lãng đãng trong ký ức và trái tim già cỗi của tôi, như những mảng mù sương từng bao phủ, giăng mắc trên phố núi Pleiku ngày trước.

PUTIN: MỘT TÙ NHÂN CỦA QUÁ KHỨ VÀ SỰ THIỂN CẬN - Nguyễn Gia Kiễng


Putin tuyên bố tấn công Ukraine là để đánh đổ một chính quyền Nazi và diệt chủng. Cáo buộc trâng tráo này –không khác chó sói buộc tội cừu non muốn ăn thịt mình- đã khiến cả thế giới kinh ngạc và phẫn nộ, nhất là vì tổng thống Volodymyr Zelensky thuộc một gia đình Do Thái bị Nazi Đức bách hại, nhưng cũng có giải thích lịch sử của nó. Trong Thế Chiến II phe kháng chiến đòi ly khai của Ukraine bị bộ máy tuyên truyền Nga lúc đó gọi là Nazi vì có lúc được Quốc Xã Đức yểm trợ, dù chỉ trong một thời gian ngắn lúc ban đầu. Putin chỉ nhắc lại một luận điệu chụp mũ xuyên tạc vốn đã có từ lâu.

CỦA LỄ TÌNH YÊU -Liên Bình Định -Thúy Huyền

TIN THẾ GIỚI CẬP NHẬT : 27/06 /2022


G7 khẳng định quyết tâm « không gì lay chuyển » hỗ trợ Ukraina
Các lãnh đạo nhóm G7 cùng với và chủ tịch Ủy Ban Châu Âu Ursula von der Leyen, chủ tịch Hội Đồng Châu Âu Charles Michel nghe tổng thống Ukraina phát biểu qua video ngày 27/06/2022 tại Lâu đài Elmau Castle, Đức. REUTERS - POOL Thanh Hà - Trong ngày họp thứ nhì, lãnh đạo nhóm 7 nước công nghiệp phát triển nhất thế giới bên cam kết tiếp tục hỗ trợ Ukraina « khi nào còn cần thiết». Trong khi đó, tổng thống Zelensky đòi tăng viện trợ vũ khí cho Ukraina và yêu cầu phương Tây duy trì áp lực với Nga để có thể « kết thúc chiến tranh vào mùa đông năm nay ».

Tưởng nhớ và tri ân Chiến Sỹ Lê Xuân Đèo. - Nguyễn Vĩnh Long Hồ


Trên bước đường lưu đày của những người tù chính trị Miền Nam đầy máu và mồ hôi trên chính quê hương của mình, đã có bao nhiêu người “sinh Nam tử Bắc” và trong số nầy có anh Lê Xuân Đèo là cánh chim lìa đàn rất sớm. Giữa tháng 10 năm 1976, một nhóm tù chính trị Miền Nam khoảng 100 người, từ nhà tù Sơn La lâu đời, nằm trên vùng núi cao đèo heo hút gió của tỉnh Sơn La, phía bắc giáp Yên Bái - Lào Cai, phía tây giáp Lai Châu, phía đông giáp Phú Thọ - Hòa Bình, phía Nam giáp Lào, chúng tôi được di chuyển về Hoàng Liên Sơn (Nghĩa Lộ) và tôi gặp anh bạn tù Lê Xuân Đèo tại Trại 6, Liên trại 2, một vùng núi non hiểm trở có cái tên thật mộng mơ: “Khe Thắm” thuộc huyện Văn Chấn.

Bản tin ngày Thứ hai 27 tháng 6 năm 2022 - Hà Trung Liêm

 Gs. Nguyễn Văn Tuấn - Vấn đề nhân tánh trong ‘vụ án Thiền Am’

26.6/2022

https://docs.google.com/document/d/1eAXbQROOlXYDzJEtKt1KFXHf9qi0XbGc/edit?usp=sharing&ouid=106381647024774111691&rtpof=true&sd=true

Nhìn tổng quan, vụ án Thiền Am chỉ là một biểu hiện của một xã hội bị đột biến về đạo đức, mà trong đó có những con người điên cuồng nhục mạ người khác để kiếm tiền từ các nền tảng mạng xã hội thiếu nhân tánh. Vụ án Thiền Am còn cho thấy những người lương thiện rất dễ trở thành ‘tội phạm’ trong con mắt của những người có vai trò bảo vệ luật pháp nhưng lại là những con người bị khuyết tật tâm thần, không có khả năng thấu cảm nỗi đau của người khác. Chính vì sự mất liên hệ với thực tế nhân loại, nên những người bị khuyết tật tâm thần này là cội nguồn của nhiều oan khiên.

Chủ Nhật, 26 tháng 6, 2022

Ra mắt sách Hoa Cỏ Bên Đường - Kiều Mỹ Duyên - June 25, 2022

Nguyên Hạnh HTD – HUẾ VÀ NỖI NHỚ


Quê quán tôi ở tận làng Nguyệt Biều, ngoại ô thành phố Huế, nơi nổi tiếng có những vườn thanh trà xanh um, trái ngọt.Hơn 50 năm trên đất Việt, tôi đã sống hơn 30 năm trên đất Huế, uống nước sông Hương hai mùa mưa nắng, ăn cơm gạo de An Cựu. Mùa hè tắm biển Thuận An, mùa xuân ngắm hoa đào trên chùa Từ Hiếu, mùa đông vẫn dầm mưa qua đò Thừa Phủ; chưa kể tiếng thông reo trên đồi Thiên An, tiếng ve sầu rả rích trên các tàng cây dọc con đường vào Thành Nội.

Vietnamese American Service Center - Calendar week of January 14 - 19, 2022


Weekly Update/ Cập Nhật Hàng Tuần/ Actualización semanal
Monday, June 27, 2022
Thứ Hai, ngày 27 tháng 6, 2022
Lunes 27 de junio del 2022
Dear Community Member,

Thank you for subscribing to our newsletter. All of our latest programmatic offerings and service updates is provided through this channel. If you received this latest issue from a friend, please be sure to hit the "Subscribe" link below so you can always receive our latest and greatest.
---
Chào quý vị,

Cám ơn quý vị đã ghi danh nhận email thông báo mới nhất của Trung Tâm Phục Vụ Việt Mỹ. Tất cả những chương trình và dịch vụ có tại VASC sẽ được cập nhật thường xuyên trên trang mạng này. Nếu quý vị nhận được trang thông tin này từ những người bạn của mình, hãy nhấn vào nút "Subscribe" dưới đây để ghi danh nhận thông báo trực tiếp của chúng tôi trong tương lai.

Giáo Hội trong thế giới ngày nay - Chiến Tranh Đông Âu Ngày 121-123 - Tinh Cao


(nếu hình bị trục trặc như đã từng xẩy ra, xin bấm vào cái link bản tin ngay phía trên) Sáng ngày 23/6/2022 Đức Thánh Cha đã tiếp các tham dự viên của Hội nghị toàn thể vừa mới kết thúc của Liên hiệp các tổ chức bác ái trợ giúp các Giáo Hội Đông phương (ROACO: Reunion of Aid Agencies for the Oriental Churches). Ngài mời gọi họ không ngừng cầu nguyện, ăn chay, trợ giúp, làm việc để con đường hoà bình có chỗ ở giữa bạt ngàn xung đột. Ngài bày tỏ cảm nhận như sau liên quan đến một "Ukraine thân thương và tan nát":

Mùa Hè Tới (Phạm Anh Dũng) Thái Hiền (4K) - Phạm Anh Dũng

Văn Thơ Lạc Việt Vui Sinh Nhật


Chiều hôm qua, Thứ Bảy 25-6-2022 sau khi tham dự buổi Ra mắt sách của Chị Kiều Mỹ Duyên tại Hội trường Santa Clara County, một số anh chị em trong Văn Thơ Lạc Việt cùng kéo nhau về nhà hàng Cao Nguyên tổ chức Vui Sinh Nhật cho các thành viên có ngày sinh trong các tháng 4,5,6. Thường lệ, chương trình họp mặt được tổ chức cứ ba tháng một lần cho các thành viên có những ngày sinh trong mỗi tam cá nguyệt, tạo dịp họp mặi vui chơi. Đặc biệt kỳ này có sự hiện diện của chị Kiều Mỹ Duyên đến từ Nam Cali nhân dịp[ Ra mắt sách của Chị, nên không khí thêm rộn ràng vui vẻ.

Ai Cũng Nghĩ Tiểu Đường Là Do Ăn Ngọt - Sohu


Nếu cứ tiêu thụ nhiều 4 thực phẩm dưới đây thì dù có kiêng ăn đường cũng vẫn khiến lượng đường trong máu của bạn tăng cao khó kiểm soát.- Bệnh tiểu đường là một bệnh chuyển hóa, do rối loạn chuyển hóa insulin trong cơ thể, dẫn đến lượng đường trong máu quá cao. - Nói đến bệnh tiểu đường thì chắc hẳn ai cũng nghĩ ngay đến thói quen tiêu thụ đồ ngọt, nghĩ rằng chỉ cần từ chối ăn đường là được. Trên thực tế, ngoài đồ ngọt ra còn có nhiều loại thực phẩm khác cũng có thể gây ra bệnh tiểu đường. Do đó, điều quan trọng là mỗi chúng ta phải xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý.