Kính thưa quí bạn,
Hôm nay xin gởi các bạn vài chuyện đời thường biết cũng tốt.
1. Bản tin về ký sinh trùng gây tiêu chảy và kháng thuốc.
2. Tối ưu hóa WiFi: chọn băng tần 2,4 ghz hay 5 ghz sao cho phù hợp với mỗi loại máy điện tử.
3. Tìm ra phương pháp mới trị bệnh lú lẫn (alzheimer) qua thử nghiệm thuốc nhắm vào chất đạm Tau.
4. Góc đố vui và lời giải.
HCD 15-Jul-2026
------o☼o------
Nếu quí bạn nhận được cùng lúc hai ba email giống nhau, xin vui lòng delete bớt hay cho hay.
Nếu các bạn không thấy hình chỉ thấy cái khung trống không hình, thì nên dọc Microsoft Word attached.
<!>
Nguồn tin và chi tiết: https://www.cnn.com/2026/07/15/health/cyclosporiasis-parasite-food-safe-avoid?cid=external-feeds_iluminar_flipboard
HCD : Máy tóm tắt nội dung bài báo (có thể còn sót những « tiếng mới » khó hiểu khó nghe)
Bản tin về ký sinh trùng gây tiêu chảy và kháng thuốc
Phần 1: Dịch bệnh do ký sinh trùng
Hiện tại, Mỹ đang chứng kiến sự bùng phát của loài ký sinh trùng tên Cyclospora, với hầu hết các ca bệnh được ghi nhận tại tiểu bang Michigan. Cơ quan y tế nơi đây nghi ngờ rau xà lách và các loại rau ăn sống trong túi bán sẵn là nguồn lây, vì chúng thường được ăn sống và có nhiều công đoạn sản xuất dễ bị nhiễm bẩn.
Dù chưa xác nhận được nguồn cụ thể hay nhà cung cấp nào, các chuyên gia vẫn khuyên mọi người nên cẩn trọng với rau sống. Bác sĩ Vincent Ho từng nói: "Nhiều sản phẩm rau đóng túi có ghi 'đã rửa sạch và sẵn sàng để ăn', nhưng bạn vẫn nên rửa lại". Nhà dịch tễ Marisa Donnelly khuyên: "Tạm thời tránh salad đóng túi ở siêu thị và nhà hàng. Nên chọn loại trái cây có vỏ bóc được hoặc rau có bề mặt trơn như dưa chuột cho đến khi có thêm thông tin".
---
Phần 2: Những loại ký sinh trùng nguy hiểm nhất
Báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố trên tạp chí The Lancet cho thấy năm 2021, các bệnh do ký sinh trùng trong thực phẩm đã làm mất đi gần 4,9 triệu năm sống khỏe mạnh trên toàn cầu.
Đứng đầu là sán dây lợn (Taenia solium). Người nhiễm bệnh khi ăn thịt lợn sống hoặc nấu chưa chín có chứa nang sán, hoặc ăn rau bị nhiễm phân người có chứa trứng sán. Cách phòng tránh đơn giản: nấu chín kỹ rau và thịt lợn, hoặc đông lạnh thịt lợn ở -10°C trong 5 ngày. Giữ phân người tránh xa nguồn thức ăn cho người và lợn, rửa tay trước và sau khi chạm vào thực phẩm sống.
Tiếp theo là sán lá gan (Clonorchis sinensis), thường thấy ở châu Á và Nga, nhiều nhất ở Trung Quốc. Người bị nhiễm khi ăn cá sống hoặc nấu chưa chín có ấu trùng sán.
Ký sinh trùng Toxoplasma gondii cũng rất phổ biến. Hầu hết người nhiễm không có triệu chứng, nhưng phụ nữ mang thai và người có hệ miễn dịch yếu (như bệnh nhân HIV/AIDS hoặc ghép tạng) có thể gặp biến chứng nặng. Đường lây chính là qua phân mèo. Cách phòng: không cho mèo vào vườn rau, cẩn thận khi dọn phân mèo (không bỏ vào đống phân compost), phụ nữ có thai nên nhờ người khác dọn ổ mèo.
ác loài khác cần chú ý gồm Cryptosporidium (gây bệnh đường tiêu hóa và hô hấp), Fasciola (sán lá gan), Trypanosoma cruzi (gây bệnh Chagas) và Ascaris (giun đũa ruột non).
---
Phần 3: Lời khuyên chung
Hầu hết các loại ký sinh trùng này đều tránh được nếu:
· Không tiếp xúc với nước thải và nước có nguy cơ nhiễm bẩn
· Rửa tay bằng xà phòng và nước (nước rửa tay chứa cồn kém hiệu quả hơn nhiều)
· Nấu chín kỹ thực phẩm
· Rửa kỹ rau củ quả ăn sống bằng nước sạch
· Cẩn thận trong quan hệ thân mật: nếu bạn hoặc bạn đời vừa khỏi bệnh do ký sinh trùng đường ruột, cần rửa ráy sạch sẽ trước và sau để tránh lây bệnh cho người khác
---
Phần 4: Kháng thuốc ở vi khuẩn bệnh viện
Một vấn đề khác đáng lo ngại: loài vi khuẩn Pseudomonas aeruginosa – thường gây bệnh nặng cho người đã yếu sẵn trong bệnh viện – đang dần kháng lại loại kháng sinh "cứu cánh" cuối cùng là ceftazidime-avibactam (CZA).
Các nhà khoa học Trung Quốc phát hiện vi khuẩn đã đột biến tạo ra hai dạng men mới (KPC-71 và KPC-78) giúp chúng vô hiệu hóa thành phần avibactam của thuốc. Tuy nhiên, có một tia hy vọng: những chủng đột biến này lại trở nên dễ bị tiêu diệt hơn bởi nhóm kháng sinh carbapenem cũ hơn. Các nhà nghiên cứu gọi đây là hiệu ứng "bập bênh" – vi khuẩn kháng thuốc mới nhưng lại yếu trước thuốc cũ.
Dù vậy, họ cũng báo động rằng vi khuẩn có thể nhanh chóng tái đột biến để kháng lại carbapenem một lần nữa. Nhóm ST463 – một dòng vi khuẩn đặc biệt nguy hiểm đang lan rộng ở Trung Quốc – cần được theo dõi chặt chẽ vì chúng vốn đã rất khó trị, giờ lại thêm khả năng kháng CZA.
---
Góp ý từ độc giả
Độc giả có thể gửi câu hỏi hoặc chia sẻ kinh nghiệm phòng tránh ký sinh trùng qua email. Một số bạn đọc từng bị ngộ độc thực phẩm đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc rửa rau dù bao bì có ghi "đã rửa sẵn". Một bạn đọc khác lưu ý nên đông lạnh thịt lợn trước khi chế biến nếu mua từ nguồn không rõ ràng. Cũng có ý kiến cho rằng cần cẩn thận hơn với các món gỏi, nem sống trong ẩm thực truyền thống.
-----===<oOo>===-----
Nguồn tin và chi tiết: https://www.bgr.com/2211255/best-devices-for-2-4-5-ghz-wifi/?utm_source=flipboard&utm_content=BGR/magazine/Features
HCD : Máy tóm tắt nội dung bài báo (có thể còn sót những « tiếng mới » khó hiểu khó nghe)
Tối Ưu Hóa WiFi Chọn Băng Tần 2,4 GHz hay 5 GHz sao cho Phù Hợp với Mỗi loại Máy điện tử
Hầu hết các bộ phát sóng ngày nay đều phát ra hai loại băng tần khác nhau là băng tần thấp (2,4 GHz ) và băng tần cao (5 GHz ).
- Băng tần thấp (2,4 GHz ): Có tốc độ chậm hơn và giới hạn băng thông, nhưng lại truyền được xa hơn, dễ dàng xuyên qua tường và hoạt động rất ổn định trong vùng rộng.
- Băng tần cao (5 GHz ): Mang lại tốc độ truyền dữ liệu nhanh vượt trội, nhưng phạm vi phủ sóng hẹp hơn và khó xuyên qua vật cản.
Việc phân bổ đúng máy móc vào đúng băng tần sẽ giúp mạng nhà bạn hoạt động trơn tru, không lo “nghẽn mạng” dù bạn đang sinh sống ở bất kỳ tiểu bang nào.
Bốn Loại Máy Luôn Nên Kết Nối Băng Tần Cao (5 GHz )
1. Điện thoại thông minh và máy tính bảng
Những dòng máy cầm tay này liên tục tải ứng dụng, thực hiện cuộc gọi hình ảnh, xem video trực tuyến và truyền tải nhiều tệp dữ liệu. Sóng mạng băng tần thấp sẽ không đủ nhanh, gây ra tình trạng “ cà giật” (lag). Khi bạn đi quá xa bộ phát sóng (router), các máy này sẽ tự động chuyển sang băng tần thấp và bạn chỉ cần kết nối lại băng tần cao khi quay lại gần.
2. Ti-vi thông minh và các “đầu bắt sóng” truyền hình
Để xem các chương trình trực tuyến có độ phân giải siêu nét cùng hệ thống âm thanh vòm mà không bị đứng hình hay giảm độ nét, bạn bắt buộc phải dùng kết nối tốc độ cao. Hãy đặt bộ phát sóng gần ti-vi để có đường truyền tốt nhất cho các dòng máy thu hình này.
3. Máy computer và máy chơi game
Để tải các trò chơi có dung lượng khổng lồ (100 GB) và giảm thiểu độ trễ khi thi đấu, kết nối dây cáp là tốt nhất. Tuy nhiên, nếu không muốn kéo dây rườm rà, băng tần cao là sự thay thế tuyệt vời giúp đảm bảo tốc độ tối đa cho chiếc máy của bạn.
4. Máy computer làm việc
------
Khi làm việc tại nhà, bạn thường xuyên phải tải các tài liệu lớn hoặc họp trực tuyến. Kết nối băng tần cao giúp bạn tránh được sự bực bội do “Internet” chậm, giữ cho cuộc gọi trên máy tính luôn rõ tiếng. Bạn chỉ nên dùng băng tần thấp nếu chỉ đọc báo nhẹ nhàng hoặc ngồi quá xa bộ phát sóng.
Bốn món Vật Dụng Nên Giữ Ở Băng Tần Thấp (2,4 GHz )
1. Đồ dùng gia đình thông minh
Các loại bóng đèn, ổ cắm, khóa cửa, camera giám sát hay tủ lạnh thông minh không cần lượng dữ liệu lớn nhưng lại có số lượng nhiều. Nếu đưa hết vào băng tần cao sẽ gây quá tải đường truyền chính. Băng tần thấp giúp bảo đảm khoảng cách truyền tin và giữ cho mạng chính luôn thông thoáng.
2. Máy móc của khách ghé thăm
Khi có khách đến chơi nhà, hãy cho họ dùng băng tần thấp. Điều này vừa giữ băng thông tốc độ cao cho gia đình bạn, vừa bảo mật dữ liệu nội bộ của bạn khỏi các nguy cơ xâm nhập từ bên ngoài bằng cách lập một đường truyền riêng cho máy của khách.
3. Máy đọc sách điện tử
Sách điện tử có dung lượng rất nhẹ (chỉ vài Mê-ga-bai) nên không cần đến tốc độ của băng tần cao. Việc để máy đọc sách ở băng tần thấp giúp dòng máy này hoạt động hoàn hảo mà không làm tốn tài nguyên mạng.
4. Đồ đeo công nghệ thông minh
Đồng hồ thông minh hay vòng tay theo dõi sức khỏe chủ yếu tự hoạt động và đồng bộ lượng dữ liệu rất nhỏ với điện thoại qua kết nối tầm ngắn. Ngoài ra, vì bạn luôn đeo chúng chạy đi chạy lại khắp nhà, khả năng xuyên tường và phủ sóng rộng của băng tần thấp là lựa chọn tối ưu nhất để tránh bị mất kết nối.
Độc Giả Góp Ý Và Thảo Luận
Mặc dù bài viết gốc từ nguồn tin chưa cập nhật mục bình luận trực tiếp, dưới đây là những ý kiến đóng góp và thảo luận thường gặp nhất từ cộng đồng người dùng công nghệ về chủ đề này:
- Ý kiến về bảo mật đồ dùng thông minh: Nhiều độc giả đồng tình rằng các đồ dùng thông minh trong nhà thường có độ bảo mật kém. Việc tách riêng chúng sang một đường truyền riêng biệt là bước đi khôn ngoan để bảo vệ dữ liệu cá nhân.
- Chia sẻ về khoảng cách phát sóng: Một số người dùng chia sẻ kinh nghiệm thực tế rằng băng tần cao rất nhanh nhưng chỉ cần bước sang phòng khác là sóng yếu hẳn. Họ khuyên nên đặt bộ phát ở trung tâm nhà nếu muốn tận dụng tối đa băng tần này.
- Băn khoăn về băng tần thế hệ mới: Nhiều độc giả tò mò về băng tần 6 GHz mới xuất hiện, tuy nhiên họ cũng thừa nhận các dòng máy nhóm nầy hiện còn quá mắc và chưa thực sự cần thiết với nhu cầu thông thường trong gia đình.
HCD: Nói nhỏ các bạn nghe hiện nay giá WiFi là $30 một tháng tại CA với vận tốc 300 Gbps.
-----===<oOo>===-----
HCD: Máy tóm tắt nội dung bài báo (có thể còn sót những “tiếng mới” khó hiểu khó nghe)
Tìm Ra Phương Pháp Mới Trị Bệnh Lú Lẫn (Alzheimer) Qua Thử Nghiệm Thuốc Nhắm Vào Chất Đạm Tau
Các nhà khảo cứu y học vừa công bố một kết quả đầy hứa hẹn trong việc điều trị giai đoạn đầu của chứng lú lẫn Alzheimer. Thay vì đi theo lối mòn của các phương pháp hiện thời, loại thuốc thử nghiệm này chọn một hướng đi hoàn toàn khác biệt: nhắm vào việc giảm thiểu một loại chất đạm trong não bộ mang tên là tau.
Những Điểm Chánh Trong Bản Tin:
- Lối đi mới đầy triển vọng: Từ trước đến nay, hai thứ thuốc trị Alzheimer đã được lưu hành là lecanemab và donanemab chỉ tập trung vào việc tẩy sạch các mảng bám của chất đạm amyloid tích tụ ngoài tế bào não. Tuy nhiên, chất đạm tau mới chính là tác nhân thứ nhì tạo ra các nút thắt độc hại bên trong các tế bào thần kinh, làm chết dần các đường truyền dẫn thông tin của trí nhớ. Dược phẩm thử nghiệm mang tên diranersen (do hãng Biogen bào chế) hoạt động bằng cách ra lệnh cho bộ gien ngưng sản xuất bớt chất đạm tau này, từ đó giúp hệ thống tự dọn dẹp của não bộ không bị quá tải.
- Kết quả cuộc thí nghiệm: Cuộc thử nghiệm được thực hiện trên khoảng 400 bệnh nhân bị suy giảm trí nhớ nhẹ hoặc chớm mắc bệnh Alzheimer. Kết quả cho thấy việc chích thuốc vào tủy sống mỗi sáu tháng một lần (với liều lượng thấp nhất) đã giúp giảm thiểu 26% tốc độ suy thoái trí nhớ và khả năng nhận thức của người bệnh. Kết quả này tương đương với hiệu năng của các loại thuốc trị amyloid hiện nay.
- Phản ứng phụ: Thuốc có thể gây đau nhức tại chỗ chích và khiến người bệnh rơi vào trạng thái hoang mang, lờ mờ tạm thời trong khoảng một tuần sau khi chích. Dù vậy, một điểm đáng mừng là thuốc không gây ra hiện tượng sưng phù hay xuất huyết não — vốn là biến chứng nguy hiểm thường gặp ở các loại thuốc trị amyloid cũ.
- Các hướng tìm tòi khác: Bên cạnh thuốc diranersen, giới y khoa cũng đang mở rộng các cuộc nghiên cứu khác như bào chế thuốc chủng ngừa kháng đạm tau, hoặc thử nghiệm dùng thuốc hạ mỡ máu obicetrapib để giúp ngăn ngừa sự tích tụ các chất đạm độc hại ở những người mang gien dễ mắc bệnh di truyền.
Bản tin nhận định rằng tuy đây mới chỉ là những bước đi ban đầu và cần thêm những cuộc thử nghiệm quy mô lớn hơn để đo lường công hiệu thực sự, nhưng kết quả này đã mở ra một chân trời mới, gieo thêm niềm hy vọng cho hàng triệu gia đình đang phải chứng kiến người thân hao mòn dần về mặt tinh thần.
-----===<oOo>===-----
Câu trên dành cho các bạn “toán học”
Bạn nhận được thư này vì bạn đã đăng ký vào nhóm Google Groups "Tình Thân".
Để hủy đăng ký khỏi nhóm này và ngừng nhận email từ nhóm, hãy gửi email đến tinh-than+unsubscribe@googlegroups.com.
Để xem cuộc thảo luận này, hãy truy cập vào https://groups.google.com/d/msgid/tinh-than/035401dd14b1%2495237a00%24bf6a6e00%24%40gmail.com.
Ngừa ký sinh trùng tiêu chảy, về sử dụng WiFi, trị bịnh Alzheimer, Góc đố vui và lời giải..docimage001.jpg
image002.jpg
image003.jpg
image004.jpg
image005.jpg
image006.jpg
image007.jpg
image008.jpg
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét