Kính thưa quí bạn
Hôm nay xin đới với các bạn vài chuyện đời thường
1. Mời các bạn đi viếng “Kho sách xưa” của Quán Ven Đường. Có khi các bạn gặp một quyển sách đang tìm chăng’
2. Nếu bạn biết và yêu ai đó mắc chứng sa sút trí tuệ, đây là 18 điều bạn không bao giờ nên nói với họ.
3. “Tính toán” cho thấy là (con người) không thể kiểm soát một “trí tuệ nhân tạo” (AI) Siêu Thông minh
HCD 5-Nov-2021
<!>
Xin gới thiệu các bạn kho sách xưa của Quán Ven Đường, các bạn thấy cần quyển nào nên download ngay đi.
========
Bài báo dưới đây giúp cho người không may có người thân “bị sa sút trí tuệ”.
Nguồn tin:
https://parade.com/1288911/shelby-deering/what-not-to-say-to-someone-with-dementia/
Máy dịch:
Ghi chú: Máy dịch có khi trúc trắc có nhiều chữ khó nghe khó hiểu, xin các bạn thông cảm
Máy dịch:
Nếu bạn biết và yêu ai đó mắc chứng sa sút trí tuệ, đây là 18 điều bạn không bao giờ nên nói với họ
Ngày 4 tháng 11 năm 2021 - 6:26 chiều - 0 bình luận
Bởi Shelby Deering
Bạn có thể đau lòng khi chứng kiến một người thân yêu của mình bị mất trí nhớ . Khi tình trạng của họ xấu đi, bạn sẽ thấy các phần tính cách của họ mất dần đi khi bạn cố gắng hết sức để chăm sóc họ. Cụ thể, theo Quỹ Alzheimer , ước tính có khoảng 6,2 triệu người Mỹ từ 65 tuổi trở lên đang sống chung với chứng mất trí nhớ Alzheimer vào năm 2021.
Gauri Khurana, MD, MPH , giải thích : “Sa sút trí tuệ không phải là một căn bệnh cụ thể . "Đó là một loạt các triệu chứng bao gồm mất dần trí nhớ , ngôn ngữ, khả năng giải quyết vấn đề, hành vi và mất thực tế tổng thể, đủ nghiêm trọng để tác động tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày ."
Sa sút trí tuệ có thể là một chứng rối loạn độc lập hoặc nó có thể là một phần của các bệnh khác, chẳng hạn như chứng mất trí nhớ do rượu và chứng mất trí nhớ do HIV. Bệnh Alzheimer là một dạng bệnh mất trí nhớ.
Giống như bất kỳ rối loạn nào ảnh hưởng đến não, điều quan trọng là bạn phải lựa chọn lời nói cẩn thận với bạn bè hoặc người thân của mình.
Tiến sĩ Khurana nói: “Sa sút trí tuệ là một căn bệnh dần dần, trong đó một người mất liên lạc với thực tế và không nhận thức được điều đó. "Khi họ nhận ra, họ thường cảm thấy xấu hổ và miễn cưỡng tiếp tục tham gia với thế giới vì họ nghĩ rằng họ có thể mắc sai lầm."
Cô ấy nói thêm rằng tùy thuộc vào mức độ bệnh của họ, họ cũng có thể trở nên hung dữ và bạo lực.
Sa sút trí tuệ có thể là một tình trạng cực kỳ khó khăn đối mặt, đối với người trải qua nó và đối với những người xung quanh họ. Mặc dù đây chắc chắn là một tình trạng thay đổi cuộc sống, nhưng khi nói chuyện với một người bị sa sút trí tuệ, bạn có thể duy trì trạng thái bình thường càng nhiều càng tốt.
Như Tiến sĩ Shana Feibel, DO , Bác sĩ Tâm thần theo học tại Trung tâm Lindner của HOPE và Trợ lý Giáo sư Tâm thần học tại Đại học Cincinnati nói, “Làm việc với những từ để lựa chọn và cẩn thận với những từ đó là một nửa trận chiến.”
Đọc tiếp để khám phá cách lựa chọn từ ngữ của bạn tốt hơn khi nói chuyện với người thân hoặc bạn bè mắc chứng sa sút trí tuệ.
Không nói bằng ngôn ngữ khác với ngôn ngữ mẹ đẻ của họ
Ngay cả khi bạn sống trong một hộ gia đình nói được hai thứ tiếng, điều quan trọng là bạn phải sử dụng ngôn ngữ đầu tiên của người bị sa sút trí tuệ. Tiến sĩ Khurana nói: “Điều này có thể khiến việc giao tiếp trở nên khó khăn hơn, vì ngôn ngữ mẹ đẻ thường dễ dàng tiếp cận hơn đối với những người bị sa sút trí tuệ.
Đừng nói với họ như một đứa trẻ hoặc nói quá chậm
Hình thức nói này nghe có vẻ rất trịch thượng đối với một người mắc chứng sa sút trí tuệ, như lời của Tiến sĩ Feibel.
Đừng mắng họ nếu họ làm sai điều gì đó
Một lần nữa, bạn sẽ muốn tránh cách tiếp cận như thế này để người bị sa sút trí tuệ không cảm thấy giống như một đứa trẻ. Tiến sĩ Feibel nói, "Họ có thể cảm thấy như họ đang bị trừng phạt quá mức."
Đừng quay mặt đi khi nói chuyện
Tiến sĩ Khurana nói: “Những người bị sa sút trí tuệ sẽ mất đi những dấu hiệu tinh tế liên quan đến tình hình hiện tại [nếu bạn quay đi khi nói chuyện]. “Những người chăm sóc được khuyến khích nói chuyện trực tiếp và rõ ràng với người bị sa sút trí tuệ. Điều quan trọng cần lưu ý là ngôn ngữ cơ thể, nét mặt và giọng nói của chúng ta tạo ra tâm trạng nhiều hơn những gì chúng ta nhận ra và ảnh hưởng đến những người xung quanh, bao gồm cả những người bị sa sút trí tuệ khi họ đang nắm bắt manh mối để hiểu điều gì đang xảy ra trong mỗi tình huống. ”
Đừng bày tỏ sự thất vọng hoặc la hét
Ngay cả những người kiên nhẫn nhất cũng có thể dễ bị thất vọng khi chăm sóc người bị sa sút trí tuệ. Nhưng điều quan trọng cần lưu ý là cho dù họ đã làm gì, bạn cũng không được cao giọng hay la hét theo bất kỳ cách nào. Tiến sĩ Khurana nói rằng ngay cả khi họ đã làm điều gì đó như gây ra hỏa hoạn trong khi nấu ăn, những người chăm sóc nên cố gắng bình tĩnh và thiết lập một giọng điệu phù hợp với những người bị sa sút trí tuệ.
Đừng hỏi ngày hôm đó họ có quên nhiều thứ không
Tiến sĩ Feibel nói, "Điều này nhắc nhở người đó rằng họ đang trở nên đãng trí, nhưng họ đã nhận thức rất rõ rằng điều này đang xảy ra."
Đừng hỏi những câu hỏi phức tạp hoặc những câu hỏi liên quan đến nhiều bước cùng một lúc
Thay vào đó, Tiến sĩ Khurana đề nghị cố gắng giữ câu hỏi ngắn gọn và có câu trả lời rõ ràng. Cô ấy nói, "Đừng đưa ra nhiều bước / hướng dẫn cùng một lúc, vì một người bị sa sút trí tuệ không có trí nhớ ngắn hạn để xử lý những hướng dẫn này."
Đừng tiếp tục thúc ép nếu một người bị sa sút trí tuệ trở nên kích động hoặc dễ gây gổ
Đây có thể là một phản ứng phổ biến khi ai đó bị sa sút trí tuệ, vì vậy sẽ rất hữu ích nếu bạn tránh thúc ép họ quá nhiều. “Hãy cố gắng chuyển hướng và đánh lạc hướng họ,” Tiến sĩ Khurana khuyên. “Thực hiện một số hoạt động thể chất dễ dàng, chẳng hạn như câu đố , có thể giúp chuyển sự chú ý của họ.”
Đừng nói với họ nếu họ nhớ một cái gì đó không chính xác nếu đó là một cái gì đó tầm thường
Những người bị sa sút trí tuệ có thể có một chút nhận thức, vì vậy nếu bạn nói điều gì đó như, "Bạn quên đậy nắp lại hộp sữa" hoặc, "Tại sao bạn không tắt máy tính của mình?" Điều này chỉ đơn giản là nhắc nhở họ rằng họ thực sự đang mất trí nhớ, như Tiến sĩ Feibel nói.
Đừng nói với họ rằng ai đó cụ thể đã qua đời
“Điều này có thể khiến họ đau buồn một lần nữa,” Tiến sĩ Feibel chỉ ra.
Đừng tập trung vào những kỷ niệm gần đây
Những người bị sa sút trí tuệ phải vật lộn với trí nhớ ngắn hạn, đó là lý do tại sao việc tập trung các cuộc trò chuyện vào những ký ức xa xưa có thể có lợi và thậm chí dễ chịu. Tiến sĩ Khurana nói: “Cố gắng hồi tưởng lại những ký ức cũ hơn, tức là từ 50 năm trước vì hệ thống trí nhớ dài hạn của họ vẫn còn nguyên vẹn. “Có album ảnh và ảnh trong cơ sở sinh hoạt được hỗ trợ của họ có thể giúp họ bận rộn và nhớ lại những kỷ niệm đẹp.”
Đừng hỏi họ, "Bạn có nhớ người này hay sự kiện kia không?"
Tiến sĩ Feibel nói: “Nếu họ không làm vậy, điều đó có thể khiến họ xấu hổ và khó chịu.
Đừng cứng nhắc với cách tiếp cận của bạn
Từ các cuộc trò chuyện của bạn đến cấu trúc cho mỗi ngày, Tiến sĩ Khurana khuyên bạn nên linh hoạt và điều chỉnh để phù hợp với những gì người bị sa sút trí tuệ có thể cần vào ngày cụ thể đó. “Chuyển đến một môi trường khác có thể là điều cần làm để giúp họ phân tâm và giữ cho họ bình tĩnh,” cô nói thêm.
Đừng đưa ra bất cứ điều gì mà bạn biết có thể khiến họ cảm thấy buồn
Vì chứng sa sút trí tuệ có thể gây ra “cảm xúc không ổn định”, như Tiến sĩ Feibel nói, hãy cố gắng tránh đưa ra những chủ đề có thể khiến người bệnh cảm thấy buồn.
Đừng hỏi quá nhiều câu hỏi mở
Những câu hỏi mở có thể rất khó đối với những người bị sa sút trí tuệ. Tiến sĩ Feibel chia sẻ ví dụ này: thay vì hỏi, "Bạn có muốn ăn trái cây không?" bạn có thể hỏi một câu hỏi cụ thể, chẳng hạn như, "Bạn muốn một quả chuối hay một quả cam?"
Đừng phản ứng gay gắt
Tiến sĩ Khurana nhấn mạnh: “Hãy cố gắng kết hợp tình yêu và sự hiểu biết nhiều nhất có thể nếu các triệu chứng của họ trở nên tồi tệ hơn. "Mức độ rối loạn chức năng và khó khăn của họ không phải do lỗi của họ - đây là một căn bệnh y tế."
Đừng giúp đỡ quá nhiều
Là một người chăm sóc, bạn đương nhiên muốn giúp người thân mắc chứng sa sút trí tuệ càng nhiều càng tốt nhưng hãy phân loại giữa vừa đủ và quá nhiều. Theo Tiến sĩ Feibel, quá nhiều sự giúp đỡ có thể khiến họ “cảm thấy như họ không còn đủ năng lực nữa”.
Bản tin Healthy Now
Nhận được những rung cảm tốt và lời khuyên về sức khỏe được gửi ngay đến hộp thư đến của bạn!
Đừng nói về họ với người khác khi họ đang ở trong phòng
Điều này có thể khiến một người bị sa sút trí tuệ cảm thấy không quan trọng hoặc họ không tồn tại. Tiến sĩ Feibel nói: “Họ có thể cảm thấy mình giống như một đứa trẻ.
Nguồn
- Gauri Khurana, MD, MPH, một bác sĩ tâm thần ở thành phố New York.
- Tiến sĩ Shana Feibel, DO, Tham gia Bác sĩ Tâm thần tại Trung tâm Lindner của HOPE và Trợ lý Giáo sư Tâm thần học tại Đại học Cincinnati .
- Tổ chức Alzheimer : “Sự kiện và con số”
----------------
Nếu có thì giờ mời các bạn xem cái video về robot được dùng trong chiến tranh ngay dưới, và sau đó đọc bài dự đoán tương lai rằng con người rồi đây sẽ bị “nạn” vì trí tuệ nhân tạo. Hiện nay Trung Quốc rất chú trọng phát triển ngành này để dùng kiểm soát dân chúng và nhất là dùng nó trong chiến tranh (tạo ra những con robot giết người).
Robot trong chiến tranh (5-Nov-2021)
(từ trang nhà Quán Ven Đường, chớ ngại virus)
Máy dịch: Vì là do máy dịch nên có nhiểu từ ngữ lạ tai và nhiểu chỗ khó hiểu, xin các bạn thông cảm.
“Tính toán” cho thấy là (con người) không thể kiểm soát một “trí tuệ nhân tạo” (AI) Siêu Thông minh
5/11/2021
Ý tưởng về trí tuệ nhân tạo lật đổ loài người đã được nói đến trong nhiều thập kỷ và vào tháng 1 năm 2021, các nhà khoa học đã đưa ra phán quyết của họ về việc liệu chúng ta có thể điều khiển một siêu trí tuệ máy tính cấp cao hay không. Câu trả lời? Gần như chắc chắn là không.
Lợi ích là việc kiểm soát một siêu trí tuệ vượt xa khả năng hiểu biết của con người sẽ đòi hỏi một mô phỏng của siêu trí tuệ đó mà chúng ta có thể phân tích. Nhưng nếu chúng ta không thể hiểu được nó, thì không thể tạo ra một mô phỏng như vậy.
Các quy tắc như 'không gây hại cho con người' không thể được đặt ra nếu chúng ta không hiểu loại kịch bản mà AI sẽ đưa ra, các tác giả của bài báo năm 2021 đề xuất. Khi một hệ thống máy tính đang hoạt động ở mức cao hơn phạm vi của các lập trình viên của chúng tôi, chúng tôi không thể đặt giới hạn nữa.
Các nhà nghiên cứu viết: "Một siêu trí tuệ đặt ra một vấn đề khác về cơ bản so với những vấn đề thường được nghiên cứu dưới ngọn cờ 'đạo đức người máy'" .
"Điều này là do trí tuệ siêu việt có nhiều mặt, và do đó có khả năng huy động nhiều nguồn lực khác nhau để đạt được các mục tiêu mà con người có thể không thể hiểu được, chứ chưa nói đến có thể kiểm soát được."
Một phần lý luận của nhóm nghiên cứu đến từ bài toán tạm dừng do Alan Turing đưa ra vào năm 1936. Bài toán tập trung vào việc biết liệu một chương trình máy tính có đưa ra kết luận và câu trả lời hay không (vì vậy nó tạm dừng), hay đơn giản là lặp đi lặp lại mãi mãi để tìm ra một kết quả.
Như Turing đã chứng minh qua một số phép toán thông minh , mặc dù chúng ta có thể biết rằng đối với một số chương trình cụ thể, nhưng về mặt logic thì không thể tìm ra cách cho phép chúng ta biết điều đó cho mọi chương trình tiềm năng có thể được viết. Điều đó đưa chúng ta trở lại với AI, ở trạng thái siêu thông minh, có thể lưu giữ mọi chương trình máy tính có thể có trong bộ nhớ của nó cùng một lúc.
Ví dụ, bất kỳ chương trình nào được viết ra để ngăn chặn AI gây hại cho con người và hủy diệt thế giới, có thể đạt được kết luận (và tạm dừng) hoặc không - về mặt toán học chúng ta không thể chắc chắn một cách tuyệt đối, điều đó có nghĩa là nó không thể chứa được.
Nhà khoa học máy tính Iyad Rahwan từ Viện Phát triển Con người Max-Planck ở Đức cho biết: “Trên thực tế, điều này làm cho thuật toán ngăn chặn không thể sử dụng được” .
Các nhà nghiên cứu cho biết, giải pháp thay thế cho việc dạy AI một số đạo đức và bảo nó không được hủy diệt thế giới - điều mà không thuật toán nào có thể chắc chắn làm được, các nhà nghiên cứu nói - là hạn chế khả năng của siêu trí tuệ. Ví dụ, nó có thể bị cắt khỏi các phần của Internet hoặc từ một số mạng nhất định.
Nghiên cứu gần đây cũng bác bỏ ý kiến này, cho thấy rằng nó sẽ hạn chế phạm vi tiếp cận của trí tuệ nhân tạo - lập luận cho rằng nếu chúng ta không sử dụng nó để giải quyết các vấn đề ngoài phạm vi của con người, thì tại sao lại tạo ra nó?
Nếu chúng ta định thúc đẩy trí tuệ nhân tạo, chúng ta thậm chí có thể không biết khi nào một siêu trí tuệ ngoài tầm kiểm soát của chúng ta xuất hiện, đó là điều không thể hiểu được của nó. Điều đó có nghĩa là chúng ta cần bắt đầu đặt một số câu hỏi nghiêm túc về các hướng mà chúng ta đang đi.
Nhà khoa học máy tính Manuel Cebrian đến từ Viện Phát triển Con người Max-Planck cho biết: “Một cỗ máy siêu thông minh điều khiển thế giới nghe giống như khoa học viễn tưởng . "Nhưng đã có những cỗ máy thực hiện một số tác vụ quan trọng một cách độc lập mà lập trình viên không hiểu hết cách họ học nó như thế nào."
"Do đó, câu hỏi được đặt ra là liệu điều này vào một thời điểm nào đó có thể trở nên mất kiểm soát và nguy hiểm cho nhân loại hay không."
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Trí tuệ Nhân tạo .
Một phiên bản của bài báo này được xuất bản lần đầu tiên vào tháng 1 năm 2021.
Ghi chú: Máy dịch có khi trúc trắc có nhiều chữ khó nghe khó hiểu, các bạn thông cảm
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét