Ngày 19/11, Cơ quan Hợp tác An ninh Quốc phòng Mỹ (DSCA) thông báo, Bộ Ngoại giao Mỹ đã phê chuẩn bán cho Ấn Độ hệ thống tên lửa chống tăng Javelin và đạn pháo dẫn đường Excalibur cùng các thiết bị liên quan, với tổng ước tính 92,8 triệu USD. Ảnh minh họa. Lính New Zealand bắn tên lửa chống tăng Javelin vào năm 2008. (Nguồn: New Zealand Defence Force from Wellington, New Zealand, CC BY 2.0, qua Wikimedia Commons)Thứ Tư, ngày 19/11, DSCA cho biết trong hai bản tuyên bố rằng cơ quan này đã đệ trình các tài liệu chứng nhận cần thiết và thông báo cho Quốc hội.
<!>
Tuyên bố nêu rõ, thương vụ này sẽ giúp tăng cường quan hệ chiến lược Mỹ – Ấn, đồng thời nâng cao năng lực an ninh của Ấn Độ với tư cách là đối tác quốc phòng quan trọng. Qua đó hỗ trợ mục tiêu an ninh quốc gia và chính sách đối ngoại của Mỹ, cũng như thúc đẩy ổn định chính trị, hòa bình và tiến bộ kinh tế tại khu vực Ấn Độ Dương – Thái Bình Dương và Nam Á.
Tên lửa Javelin
Trong một tuyên bố, DSCA cho biết, gói bán hàng đầu tiên trị giá 45,7 triệu USD gồm: 100 quả tên lửa chống tăng FGM-148 Javelin, 25 bộ thiết bị điều khiển phóng tên lửa Javelin (LwCLU) hoặc bộ điều khiển phóng Javelin Block 1 (CLU), cùng thiết bị và các hạng mục hỗ trợ, hậu cần và chương trình khác có liên quan.
Nhà thầu chính là Tập đoàn Raytheon Technologies (RTX) và Công ty Lockheed Martin, cấu thành liên doanh Javelin (JJV), đặt trụ sở tại Orlando, bang Florida và Tucson, bang Arizona.
Đạn pháo dẫn đường Excalibur
Trong một tuyên bố khác, DSCA cho biết Bộ Ngoại giao Mỹ đã phê chuẩn bán cho Ấn Độ đạn pháo dẫn đường Excalibur và các thiết bị liên quan, với chi phí dự kiến 47,1 triệu USD.
Kế hoạch mua sắm thứ 2 của Chính phủ Ấn Độ bao gồm tối đa 216 quả đạn pháo dẫn đường M982A1 Excalibur và các thiết bị không thuộc phạm vi chiến đấu, gồm thiết bị phụ trợ; hệ thống điều khiển hỏa lực điện tử di động (PEFCS) có trang bị bộ tích hợp nền tảng cải tiến (iPIK); cùng dữ liệu kỹ thuật do Mỹ cung cấp, dịch vụ bảo trì, sửa chữa và các hạng mục hỗ trợ, hậu cần, chương trình khác có liên quan.
Tuyên bố cho biết Ấn Độ vẫn đóng vai trò then chốt đối với ổn định chính trị, hòa bình và tiến bộ kinh tế tại khu vực Ấn Độ Dương – Thái Bình Dương và Nam Á. Các thương vụ quân sự này sẽ nâng cao năng lực của Ấn Độ trong ứng phó các mối đe dọa hiện tại và tương lai, củng cố khả năng phòng vệ trong nước và răn đe các mối đe dọa khu vực.
Hợp đồng này là giao dịch đầu tiên của Ấn Độ với Mỹ theo chương trình bán hàng quân sự ra nước ngoài của Washington kể từ khi quan hệ hai nước trở nên căng thẳng hồi tháng 8 năm nay.
Vướng mắc lớn nhất giữa hai nước hiện tại là Tổng thống Donald Trump tăng gấp đôi thuế quan đối với hàng hóa Ấn Độ lên mức 50% để trừng phạt việc New Delhi tiếp tục mua dầu thô của của Nga bất chấp cảnh báo của Mỹ. Hồi đầu tháng này, Ấn Độ đã đặt mua động cơ phản lực chiến đấu do hãng General Electric chế tạo để trang bị cho dòng máy bay chiến đấu nội địa Tejas.
Bình Minh (t/h)
38 lời buộc tội Tập Cận Bình đầy nước mắt và cuộc khủng hoảng xã hội lan rộng
Năm 2025, Trung Quốc trải qua năm kinh tế tệ hại nhất kể từ cải cách mở cửa. Theo dữ liệu quan sát từ giáo sư khoa học chính trị tại Đại học Quốc gia Đài Loan, Minh Cư Chính, cho thấy: đầu tư tài sản cố định chỉ tăng 2,3% so với cùng kỳ, tháng 4 giảm 17,4% so với tháng trước; xuất khẩu của các doanh nghiệp công nghiệp lớn giảm 11%; hàng loạt doanh nghiệp vừa và nhỏ phá sản; thị trường bất động sản gần như tê liệt với hơn 25 triệu căn nhà bỏ dở, liên quan đến gần 70 triệu người mua. Trái phiếu địa phương và nợ công cũng đối mặt nguy cơ vỡ nợ nghiêm trọng, với hơn 2.000 tỷ NDT trái phiếu thành phố thực chất đã vỡ nợ.
Ông Minh Cư Chính nhận định Tập Cận Bình là nguyên nhân chính: không chỉ can thiệp tất cả lĩnh vực, ông còn đuổi hết những chuyên gia kinh tế. Ông Akio Yaita, trưởng văn phòng Đài Bắc của tờ Sankei Shimbun bổ sung, dòng vốn ngoại rút khỏi Trung Quốc với tốc độ lịch sử; nhiều tập đoàn Nhật Bản, Mỹ, châu Âu coi Trung Quốc là “khu vực rủi ro cao” và chuẩn bị rút nhà máy trước 2027. Ông Vương Hạo, nhà bình luận thời sụ, chỉ ra Trung Quốc đang chống giảm phát ác tính, trong khi các nước khác bơm tiền cứu kinh tế; người dân chỉ còn biết ôm tiền, không dám chi tiêu.
Xã hội: Căng thẳng, tuyệt vọng và “lướt nước”
Ông Minh Cư Chính ví xã hội Trung Quốc năm 2025 như “nồi áp suất sẵn sàng phát nổ”. Giới trẻ từ “nằm phẳng” (từ bỏ cố gắng) nay nâng cấp thành “lướt nước” (润平) – vừa phải chịu áp lực sống ở trong nước, vừa âm thầm chuẩn bị di cư ra nước ngoài. Năm 2025, 11,8 triệu sinh viên tốt nghiệp, chỉ dưới 40% có việc làm. Nhiều thạc sĩ, tiến sĩ phải làm việc lao động phổ thông; việc sở hữu hộ chiếu hay di cư gần như bất khả thi. Ít nhất 4–5 triệu người trẻ đang sống trong trạng thái “lướt nước” này.
Khủng hoảng hưu trí khiến xung đột thế hệ bùng nổ: 27 tỉnh quỹ y tế đã “cạn kiệt”, mức chi trả thực giảm 60–70%. Từ 2026, tuổi nghỉ hưu dự kiến tăng lên 65–68 tuổi. Thế hệ 60–70 nổi giận vì đóng bảo hiểm cả đời vẫn phải tiếp tục làm, trong khi giới trẻ bị trách vì không sinh con, không đóng bảo hiểm.
Bên cạnh đó, các chủ đầu tư nhà bỏ dở trở thành kẻ thù mới: 25 triệu căn nhà bỏ dở, liên quan gần 70 triệu người, nhiều vụ tai nạn và sự kiện lật nhà làm chết người, nhưng khi chủ nhà phản đối, lập tức bị bắt với tội danh “gây rối trật tự”. Ông Minh Cư Chính nhấn mạnh: chính quyền giờ không bảo vệ người dân mà trực tiếp biến nạn nhân thành kẻ thù.
Giám sát và kiểm soát: Cuộc sống bị giám sát toàn diện
Hệ thống thẻ sức khỏe dù đã hủy, nhưng 2025, Trung Quốc triển khai CMND số và giám sát toàn diện:
Mua rau, đi chợ phải quét mặt;
Đi làm, đi tàu, khách sạn, bệnh viện, đón con đều check khuôn mặt và mã di chuyển;
Alipay và WeChat mặc định bật vị trí, nếu tắt là không thể thanh toán;
Nhà vệ sinh công cộng quét mặt, hạn chế giấy.
Ông Hồ Lực Nhâm ví người dân như “1,4 tỷ người bị xích bằng dây điện tử”,cúi mặt đi ngoài đường vì sợ camera.
Ngoại giao: Trung Quốc cô lập toàn cầu
2025, Trung Quốc bị cô lập ngoại giao: NATO 3 năm liên tiếp đưa “hòa bình eo biển Đài Loan” vào tuyên bố; Mỹ viện trợ vũ khí trực tiếp cho Đài Loan; Nhật Bản coi Trung Quốc là “thách thức chiến lược lớn nhất”, tăng ngân sách quốc phòng liên tục; EU, Canada, Úc khởi động “giảm rủi ro”, chuỗi cung ứng rời khỏi Trung Quốc. Ông Minh Cư Chính và ông Akio Yaita nhấn mạnh: các hành động như giám sát, vụ mất tích của Tần Cương, quân chủng tên lửa tan rã khiến thế giới xem Trung Quốc như “quốc gia trong hộp đen”.
38 cáo trạng: Cơn giận dữ tột cùng của người dân Trung Quốc với Tập Cận Bình
Hồ Lực Nhâm tổng hợp 38 lý do người dân oán giận:
Tiền tiết kiệm của ba thế hệ trong nhà đã bốc hơi, khiến họ phải quay lại vạch xuất phát.
25 triệu căn bỏ dở, 70 triệu người mất trắng;
Quốc doanh lên, tư nhân bị bóp chết;
Giáo dục tư nhân sụp đổ, triệu giáo viên thất nghiệp;
11,8 triệu sinh viên thất nghiệp, thạc sĩ đi giao hàng, tiến sĩ vào xưởng;
Trung lưu chịu 4 gánh nặng: vay mua nhà, vay mua xe, học hành, bảo hiểm;
Hưu trí bị chiếm đoạt, tuổi nghỉ hưu tăng;
Phụ nữ mang thai bị từ chối khám khi phong tỏa, mất con;
Phong tỏa Thượng Hải coi người như súc vật, chết không ai dám nói;
Một chiếc xe buýt bị lật ở Quý Châu vào sáng sớm, khiến 27 người thiệt mạng, chỉ vì tài xế sợ bật đèn vì sợ bị phát hiện;
Cách mạng Tờ Giấy Trắng: chỉ cần giơ một tờ giấy trắng cũng bị mất tích, bị đuổi việc, bị liên lụy.
Thẻ sức khỏe trói dân như chó;
Sửa hiến pháp, xóa giới hạn nhiệm kỳ, cầm quyền trọn đời;
Sùng bái cá nhân, buộc cả nước hát “Đông Phương Hồng 2.0”
Tự do ngôn luận mất, nói thật là tội;
Camera giám sát mọi nơi;
Bác sĩ Lý Văn Lượng bị khiển trách là kẻ tung tin đồn;
Chỉ trích chính quyền sẽ bị tù nặng;
Xóa thông tin mạng chóng mặt, sự thật tồn tại không quá 5 phút;
Hệ thống giám sát lớn nhất thế giới;
Tôn giáo bị phá hủy;
Giáo dục hồi sinh Cách mạng Văn hóa, trẻ con bị nhồi sọ;
Ngoại giao Chiến Lang gây ghét bỏ người Trung Quốc;
Chuỗi cung ứng của các công ty nước ngoài đang tháo chạy hàng loạt và Trung Quốc đang mất đi lòng tin của quốc tế;
Quan hệ Mỹ–Trung sụp đổ, 1,4 tỷ người gánh chịu;
Sự kiện bóng baykinh khí cầu, mất tích Tần Cương, quân chủng tên lửa tan rã;
Với quân đội đang mở rộng với tốc độ chóng mặt và ba tàu sân bay phô diễn sức mạnh mỗi ngày, người dân thường chỉ muốn hỏi: Ai sẽ là bia đỡ đạn?
Căng thẳng eo biển Đài Loan, cha mẹ lo con bị kéo đi chiến đấu;
Chống tham nhũng trở thành thanh trừng chính trị;
Quan trường bất động, bộ máy nhà nước thành xác ướp;
Tai nạn, thiên tai, không ai chịu trách nhiệm;
Giải trí và văn hóa sáng tạo bị kiểm duyệt;
Giới trẻ bị hủy cả đời;
Tỷ lệ sinh thấp, nhà nước ép sinh;
Quỹ y tế cá nhân cạn kiệt, bệnh phải tự hỏi tiền;
Trì hoãn nghỉ hưu, 60–70 là thế hệ khổ nhất;
Dân không dám chi tiêu, không dám sinh con, không dám nói, không tương lai;
1,4 tỷ người lần đầu cảm thấy hoàn toàn mất hy vọng.
Điều thứ 38 tóm tắt toàn bộ: dù chịu đựng được đói, thất nghiệp, giám sát, nhưng mất hy vọng sống là không thể chịu nổi.
Bước ngoặt lịch sử: Sự im lặng trước cơn thịnh nộ
Tháng 11/2025, mọi WeChat, Moments, livestream liên quan Tập Cận Bình đều im lặng. Không ai dám nói, nhưng ai cũng căm giận trong lòng. Ông Minh Cư Chính ví Trung Quốc như “tàu cao tốc mất phanh”, lao nhanh về phía vực, chưa chắc đã trụ qua năm 2026. Ông Akio Yaita nhấn mạnh doanh nghiệp Nhật đã đặt 2026 là hạn chót rút khỏi Trung Quốc. Ông Hồ Lực Nhâm cho biết: “Một lãnh đạo có thể bịt miệng 1,4 tỷ người, nhưng không thể bịtsuy nghĩ của họ. Khi im lặng tích tụ tới cực hạn, lịch sử sẽ tự sang trang. Người Trung Quốc đã không thể chờ đến năm 2026 nữa”.
Lý Ngọc theo Vision Times
Các dấu hiệu hàng ngày cho thấy hệ miễn dịch đang lão hóa – 5 cách khôi phục
Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng ngay cả khi chúng ta cảm thấy khỏe mạnh và sung sức, hệ miễn dịch vẫn có thể đang lão hóa nhanh hơn chúng ta nghĩ. Dưới đây là chia sẻ của nhiều chuyên gia về các dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch đang suy giảm và cách để khắc phục hiệu quả.
“Lão hóa miễn dịch, cũng như quá trình lão hóa nói chung, có nghĩa là hệ miễn dịch của chúng ta bắt đầu chậm lại, mắc nhiều sai sót hơn và kém hiệu quả hơn trong việc bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng khi tuổi tác tăng lên”, Tiến sĩ Chris Rhodes, nhà sinh hóa dinh dưỡng và chuyên gia về trường thọ tại California, chia sẻ với Fox News Digital.
Khi hệ miễn dịch lão hóa, các tế bào miễn dịch dần mất khả năng thực hiện những chức năng thiết yếu như chống lại nhiễm trùng, tiêu diệt tế bào ung thư và phục hồi tổn thương, theo Tiến sĩ Rhodes, người đồng thời là Giám đốc điều hành kiêm đồng sáng lập Mimio Health tại San Francisco.
“Sau 35 tuổi, hệ miễn dịch của chúng ta ngày càng suy giảm khả năng thích ứng với các kháng nguyên, dị nguyên và những yếu tố gây viêm mới. Tuyến ức – cơ quan chịu trách nhiệm sản xuất tế bào T – cũng dần dần teo lại, khiến khả năng miễn dịch và phản ứng trước các tác nhân gây nhiễm mới suy yếu theo thời gian”, ông nói thêm.
Tình trạng viêm là nguyên nhân chính thúc đẩy sự suy giảm chức năng miễn dịch, dẫn đến hiện tượng mà nhiều chuyên gia gọi là “viêm lão hóa”.
“Tình trạng viêm mạn tính mức độ thấp làm gia tăng tốc độ tiến triển của nhiều bệnh lý liên quan đến tuổi tác, từ bệnh tim mạch cho đến thoái hóa thần kinh”, Bác sĩ Pooja Gidwani, chuyên khoa Nội tổng quát và Y học Béo phì được cấp chứng chỉ kép tại Los Angeles, chia sẻ với Fox News Digital.
Dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch đang lão hóa
Theo Tiến sĩ Rhodes, một số dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch bắt đầu chậm lại bao gồm: dễ mắc các bệnh nhiễm trùng hoặc cảm lạnh hơn, vết thương lâu lành và thời gian hồi phục sau vận động hoặc chấn thương kéo dài.
Mệt mỏi, cứng khớp, đau nhức cơ thể, tái phát các đợt nhiễm virus và phản ứng miễn dịch yếu hơn sau tiêm vắc xin cũng là chỉ báo cho thấy hệ miễn dịch đang suy giảm.
5 cách trì hoãn quá trình lão hóa miễn dịch
Theo bác sĩ Gidwani, phần lớn mọi người bắt đầu trải qua “sự suy giảm miễn dịch có thể đo lường được” vào cuối độ tuổi 30 đến đầu tuổi 40. Tuy nhiên, việc điều chỉnh lối sống và cải thiện sức khỏe chuyển hóa có thể giúp trì hoãn đáng kể quá trình này.
“Một hệ miễn dịch trẻ trung không có nghĩa là bạn không bao giờ bị ốm mà là khả năng hồi phục nhanh, kiểm soát tình trạng viêm hiệu quả, duy trì năng lượng cùng sự minh mẫn tinh thần, những yếu tố cốt lõi của sức sống bền vững”, bà nói.
Các chuyên gia đã chia sẻ 5 chiến lược sau để giúp làm chậm quá trình lão hóa của hệ thống miễn dịch.
1. Tối ưu hóa sự đa dạng dinh dưỡng
Bác sĩ Gidwani nhấn mạnh tầm quan trọng của sự đa dạng dưỡng chất chứ không chỉ là ăn uống lành mạnh. Bà khuyến nghị nên bổ sung nhiều loại thực vật, protein và chất béo lành mạnh mỗi ngày.
Bà chia sẻ: “Một thực đơn ăn đa dạng các hợp chất polyphenol, chất xơ và chất béo omega-3 giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột. Đây là nơi huấn luyện và điều hòa hoạt động của tế bào miễn dịch. Khoảng 70% mô miễn dịch nằm trong đường ruột, do đó, sự phong phú của hệ vi sinh vật là yếu tố dự báo trực tiếp khả năng miễn dịch bền vững”.
Theo Tiến sĩ Rhodes, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với chức năng miễn dịch và tuổi thọ, bởi tác động của một số loại thực phẩm có thể làm gia tăng tình trạng viêm và gây căng thẳng cho hệ miễn dịch. Lâu dần, điều này có thể dẫn đến các rối loạn tự miễn, góp phần gây bệnh và rút ngắn tuổi thọ.
“Cách tốt nhất để giữ cho hệ miễn dịch luôn trẻ trung và khỏe mạnh là tập trung vào chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, polyphenol và các hoạt chất sinh học từ thực vật có tác dụng kháng viêm, đồng thời ưu tiên thực phẩm nguyên chất để tránh tình trạng tăng đường huyết và lipid đột ngột”, ông khuyên.
Tiến sĩ Rhodes cũng gợi ý áp dụng nhịn ăn gián đoạn để giảm thiểu thời gian cơ thể ở “trạng thái sau ăn” và tận dụng những “tác dụng kháng viêm mạnh mẽ” mà phương pháp này mang lại.
2. Bảo vệ giấc ngủ và kiểm soát căng thẳng
Theo Tiến sĩ Rhodes, thiếu ngủ và căng thẳng mạn tính có thể khiến các tế bào miễn dịch bị bào mòn, hoạt động kém hiệu quả và dễ mắc sai sót hơn.
“Sự gia tăng cortisol do thiếu ngủ hoặc mức độ căng thẳng cao sẽ kích hoạt hệ miễn dịch. Điều này có thể mang lại lợi ích tạm thời trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng, nhưng về lâu dài sẽ thúc đẩy quá trình lão hóa và suy giảm chức năng của tế bào miễn dịch”, ông cảnh báo.
“Rốt cuộc, việc hệ miễn dịch bị kích hoạt liên tục do thiếu ngủ và căng thẳng kéo dài sẽ khiến các tế bào miễn dịch nhanh chóng kiệt sức và lão hóa sớm hơn”.
Bác sĩ Gidwani cho rằng giấc ngủ là “yếu tố điều hòa miễn dịch” tối ưu, bởi vì chỉ một đêm mất ngủ cũng có thể làm giảm “hoạt tính của tế bào giết tự nhiên” tới 70%.
Bà khuyến nghị nên ngủ đủ từ 7 đến 8 giờ mỗi đêm với chất lượng giấc ngủ tốt và duy trì nhịp sinh học ổn định.
Bên cạnh đó, việc tìm ra những cách “chủ động” kiểm soát căng thẳng như viết nhật ký, thiền định hoặc dành thời gian ở ngoài trời cũng có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch.Thiền định: 4 thay đổi kỳ diệu tăng khả năng miễn dịch và chống virus
3. Duy trì tập luyện đều đặn
Tập thể dục được biết đến như một cách hiệu quả giúp tăng miễn dịch bằng cách giảm hormone căng thẳng, hạn chế tình trạng viêm mạn tính và hỗ trợ tế bào miễn dịch di chuyển khắp cơ thể.
Tuy nhiên, Tiến sĩ Rhodes lưu ý rằng mặc dù vận động thể chất đóng vai trò thiết yếu trong việc thúc đẩy sức khỏe lâu dài và tuổi thọ, nhưng tập luyện cũng có thể mang tính “gây viêm”, do tổn thương cơ xảy ra trong quá trình vận động sẽ kích hoạt hệ miễn dịch và tạo ra phản ứng gây viêm.
“Các bài tập có cường độ cao và tác động mạnh như chạy nước rút, tập HIIT hay nâng tạ nặng thường gây phản ứng viêm nhiều nhất vì chúng tạo ra mức độ căng thẳng cơ và khớp cao, đồng thời kích hoạt các con đường tăng sinh tế bào liên quan đến quá trình lão hóa”,ông giải thích.
Theo Tiến sĩ Rhodes, các hình thức vận động bền bỉ, tác động thấp như chạy marathon, đi bộ đường dài, bơi lội hoặc đạp xe thường sẽ ít gây viêm hơn theo thời gian, giúp hệ miễn dịch duy trì trạng thái “hoạt động và tươi mới” về lâu dài.
Bác sĩ Gidwani khuyến nghị nên kết hợp hài hòa giữa bài tập aerobic (tim mạch) và rèn luyện sức mạnh cơ bắp để tối ưu hóa sức khỏe ty thể.
“Tập luyện đều đặn với cường độ vừa phải giúp cải thiện chức năng ty thể và lưu lượng bạch huyết, từ đó nâng cao khả năng giám sát miễn dịch mà không kích thích phản ứng viêm”, bà cho biết.
4. Cân nhắc sử dụng thực phẩm bổ sung (một cách thận trọng)
Theo bác sĩ Gidwani, một số thực phẩm bổ sung và can thiệp y học hiện đại có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa miễn dịch.
“Những chất dinh dưỡng nền tảng như vitamin D, magie, kẽm và omega-3 vẫn là cốt lõi. Bên cạnh đó, các chất tăng cường NAD+, hợp chất loại bỏ tế bào lão hóa và một số peptide chọn lọc, chẳng hạn như thymosin alpha-1 giúp điều hòa miễn dịch và BPC-157 hỗ trợ phục hồi mô, là những liệu pháp bổ trợ đầy hứa hẹn trong việc tái tạo cơ thể và giảm viêm mạn tính”.
Tuy nhiên, bác sĩ lưu ý rằng những thực phẩm bổ sung này chỉ nên bổ sung chứ không phải thay thế các thói quen sống lành mạnh.
Tiến sĩ Rhodes cho rằng, mặc dù một số vitamin và thực phẩm bổ sung rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch, nhưng tầm quan trọng của chúng “thường bị thổi phồng quá mức”.
“Mặc dù hệ miễn dịch cần các vitamin, khoáng chất, protein và axit béo thiết yếu để hoạt động hiệu quả, nhưng việc bổ sung liều cao các vi chất này thường không mang lại lợi ích vượt trội ngoài việc ngăn ngừa thiếu hụt”, ông cho biết.
Theo Tiến sĩ Rhodes , những thực phẩm bổ sung có tác dụng kháng viêm là lựa chọn tối ưu.
“Đó có thể là các hợp chất như EGCG từ trà xanh, axit béo omega-3, anthocyanin từ các loại quả mọng hoặc các chất tương tự sinh học như palmitoylethanolamide (PEA) và oleoylethanolamide (OEA) – những hợp chất có khả năng mô phỏng tín hiệu kháng viêm tự nhiên của cơ thể”.
Các chuyên gia khuyến cáo nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung vitamin hoặc thực phẩm chức năng nào.
5. Nuôi dưỡng sự gắn kết
Các nghiên cứu cho thấy oxytocin – thường được gọi là “hormone gắn kết” – đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa phản ứng căng thẳng và tình trạng viêm, từ đó giúp tăng cường chức năng miễn dịch.
Bác sĩ Gidwani cho biết, “Sự tiếp xúc cơ thể, tiếng cười và kết nối cộng đồng giúp tăng nồng độ oxytocin, đồng thời làm giảm cortisol và tình trạng viêm toàn thân”.
Khánh Nam, theo Foxnews
Chủ tịch Cục Dự trữ Liên bang New York, ông Williams, nhận thấy có thể "điều chỉnh thêm" lãi suất
THỨ SÁU, 21 11 2025
Jeff Cox
Chủ tịch Cục Dự trữ Liên bang New York, ông John Williams, cho biết hôm thứ Sáu rằng ông kỳ vọng ngân hàng trung ương có thể hạ lãi suất chủ chốt từ mức hiện tại, do sự yếu kém của thị trường lao động gây ra mối đe dọa lớn hơn cả lạm phát cao hơn.
Sau những bình luận của ông, giá cổ phiếu tương lai đã tăng lên mức tích cực trong khi lợi suất trái phiếu kho bạc giảm mạnh và thị trường đang định giá khả năng cao hơn cho việc cắt giảm lãi suất vào tháng 12.
Chủ tịch Cục Dự trữ Liên bang New York, ông John Williams, cho biết hôm thứ Sáu rằng ông kỳ vọng ngân hàng trung ương có thể hạ lãi suất chủ chốt từ mức hiện tại, do sự yếu kém của thị trường lao động gây ra mối đe dọa kinh tế lớn hơn cả lạm phát cao hơn.
Với sự chia rẽ sâu sắc trong ngân hàng trung ương về tương lai của lãi suất, ông Williams đã đứng về phía những người theo chủ nghĩa ôn hòa, những người vẫn cho rằng chính sách vẫn còn hơi hạn chế khi nói đến tăng trưởng kinh tế.
"Tôi cho rằng chính sách tiền tệ vẫn còn hạn chế ở mức vừa phải, mặc dù ít hơn so với trước những hành động gần đây của chúng tôi", ông phát biểu trong bài phát biểu tại Santiago, Chile. “Do đó, tôi vẫn thấy có khả năng điều chỉnh thêm trong ngắn hạn về phạm vi mục tiêu lãi suất quỹ liên bang để đưa lập trường chính sách tiến gần hơn đến phạm vi trung lập, qua đó duy trì sự cân bằng giữa việc đạt được hai mục tiêu của chúng ta.”
Những bình luận của Williams đã góp phần tác động đến thị trường tài chính theo nhiều cách.
Giá cổ phiếu tương lai tăng mạnh lên vùng tích cực trong khi lợi suất trái phiếu kho bạc giảm mạnh.
Đồng thời, giá hợp đồng tương lai quỹ liên bang cho động thái tiếp theo của Fed cũng có sự thay đổi. Theo chỉ số FedWatch của CME Group, các nhà giao dịch hiện dự đoán khả năng Fed sẽ giảm thêm 0,25 điểm phần trăm tại cuộc họp ngày 9-10 tháng 12 là hơn 72%, và khả năng không giảm lãi suất chỉ là 28%. Đây là một sự thay đổi đáng kể so với kỳ vọng vào cùng thời điểm hôm thứ Năm.
Những bình luận của Williams rất quan trọng vì ông được coi là một thành viên của bộ ba lãnh đạo, bao gồm Chủ tịch Jerome Powell và Phó Chủ tịch Philip Jefferson. Powell đã không phát biểu công khai kể từ cuộc họp FOMC cuối tháng 10, trong đó ủy ban đã phê duyệt việc giảm 0,25 điểm cơ bản.
Các quan chức khác tham gia ý kiến
Ủy ban Thị trường Mở Liên bang (FOMC) có 12 thành viên bỏ phiếu — bảy thành viên thường trực từ Hội đồng Thống đốc và năm thành viên luân phiên từ các ngân hàng khu vực, bao gồm cả Chủ tịch Fed New York.
Trong bình luận với CNBC sáng thứ Sáu, Chủ tịch Fed Boston, Susan Collins, đã có giọng điệu khác với Williams, lưu ý đến mối đe dọa mà lạm phát vẫn gây ra, đồng thời cho biết bà sẽ do dự trong việc ủng hộ việc cắt giảm thêm. Là một thành viên bỏ phiếu cho FOMC năm nay, Collins cho biết tuần trước rằng bà sẽ có "tiêu chuẩn cao" để ủng hộ việc cắt giảm thêm.
Và, bạn biết đấy, điều đó khiến tôi do dự khi tôi mong chờ suy nghĩ về những động thái chính sách tiếp theo sẽ như thế nào", bà nói trong cuộc phỏng vấn "Squawk Box".
Collins cho biết bà nhận thấy "sự yếu kém", đặc biệt là ở những người có thu nhập thấp, "và điều đó thực sự có vẻ gắn liền với mức giá cao và lạm phát liên tục, lạm phát đã tăng cao trong gần năm năm [và] có nguy cơ kéo dài."
Chủ tịch Fed Dallas, Lorie Logan, đã có một lập trường hoàn toàn khác, cho biết bà sẽ phản đối việc cắt giảm lãi suất vào tháng 10 - và có thể cả vào tháng 9. Mặc dù Logan không bỏ phiếu trong năm nay, nhưng bà sẽ làm như vậy vào năm 2026. Những bình luận của bà tập trung vào nhu cầu kiểm soát lạm phát, và bà nói thêm rằng giá cổ phiếu tăng vọt trong năm nay đã khiến bà thận trọng hơn về việc nới lỏng chính sách.
"Với hai lần cắt giảm lãi suất hiện tại, tôi thấy khó có thể cắt giảm lãi suất thêm vào tháng 12 trừ khi có bằng chứng rõ ràng cho thấy lạm phát sẽ giảm nhanh hơn dự kiến hoặc thị trường lao động sẽ hạ nhiệt nhanh hơn", Logan phát biểu tại Zurich.
"Nói chung, ngay cả vào tháng 9, tôi cũng không chắc chúng ta có đủ khả năng cắt giảm lãi suất nhiều hơn một hoặc hai lần mà vẫn duy trì lập trường hạn chế. Và sau hai lần cắt giảm, tôi không chắc chúng ta có đủ khả năng để cắt giảm thêm nữa", bà nói thêm. "Trong trường hợp không có bằng chứng rõ ràng nào cho thấy cần phải nới lỏng thêm, việc giữ nguyên lãi suất trong một thời gian sẽ cho phép FOMC đánh giá tốt hơn mức độ hạn chế của chính sách hiện tại."
Chủ tịch Fed Cleveland, Beth Hammack, cũng là người bỏ phiếu cho cuộc bầu cử năm 2026, đã nói với CNBC hôm thứ Năm rằng bà cũng thấy chính sách này "vừa đủ hạn chế", một tín hiệu tiềm ẩn cho thấy sự phản đối việc cắt giảm.
Ông Jefferson đã phát biểu vào sáng thứ Sáu tại một hội nghị của Fed ở Cleveland, nhưng chỉ tập trung vào tác động của trí tuệ nhân tạo đối với nền kinh tế và sự ổn định tài chính. Trong bài phát biểu tuần trước, ông Jefferson đã nói về "sự cần thiết phải tiến hành chậm rãi" đối với các quyết định chính sách tiếp theo.
Tâm lý của Fed đã bị chia rẽ theo hướng các quan chức cho rằng chính sách vẫn còn phần nào hạn chế, nghĩa là vẫn còn nhiều dư địa để hạ lãi suất mà không làm tăng lạm phát, và những người cho rằng chính sách này không hạn chế, với việc nới lỏng hơn nữa có thể dẫn đến nguy cơ tăng giá, đặc biệt là trong thời đại thuế quan đối với hàng nhập khẩu của Hoa Kỳ tăng mạnh.
New York Fed President Williams sees room for 'further adjustment' to rates
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét