Đây là bài số sáu trăm bảy mươi ba (673) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo. Sống ở xứ Mỹ hình như thời gian qua mau hơn vì ai cũng vội vã và bận rộn. Đã một lần người viết có nói về niềm vui của “Một Ngày Không Vội Vã” ở
Canada của tác giả Hoàng Thanh trong ý niệm hưởng Nhàn, như chính phủ
Canada đã khuyến khích người dân:t;Hãy “enjoy” từng phút giây hạnh phúc, bình an của ... một ngày không vội vã.
<!>
Hãy biết sống và tận hưởng hạnh phúc ở quanh ta
ví dụ như Bạn hãy ngủ cho thẳng giấc, thức dậy khi nào mình muốn. Hãy nhâm
nhi tách cà phê, và ngồi ngắm khu vườn của bạn, nghe tiếng chim hót líu lo . Hãy
đi ra ngoài nếu bạn thích, vào ăn trưa ở một restaurant nào mà bỗng dưng bạn
muốn. Còn nếu không, bạn có thể mời bè bạn đến nhà làm BBQ. Bạn cũng có thể
chạy xe đạp một vòng thành phố, hay nằm dài trên bãi cỏ của một công viên gần
nhà, vân vân và .. vân vân "...
Người viết cũng đã nhiều lần thực hiện ‘một ngày không vội vã” này và cảm thấy
“nhàn nhã, hạnh phúc” thật, bạn ạ!
Tuy nhiên, đôi khi sự bận rộn lại đem đến cho ta niềm hạnh phúc khác vì chúng ta
được gặp gỡ bạn bè để vui đùa cười giỡn, để tìm lại được những hình ảnh xưa, tình
cảm cũ sau bao nhiêu ngày xa cách, để làm được những việc từ thiện tốt lành cho
người, cho gia đình, cho cá nhân ta và nhất là để không phải ngồi bên cửa sổ nhìn
thời gian trôi qua chầm chậm và than trách mình đã già rồi!
Một khi đã “an cư lạc nghiệp” nơi xứ người sau bao nhiêu năm đi cày ‘bở hơi tai”,
con cái bây giờ đã công thành danh toại, chúng ta có khuynh hướng muốn tìm gặp
lại những người bạn ngày xưa đã một thời học chung với nhau hay làm việc chung
với nhau để chung vui với nhau, để biết được ai còn ai mất, để cho tình thân ái tiếp
tục duy trì, để các hội viên có cơ hội gặp gỡ, để ôn lại kỷ niệm trường xưa bạn cũ,
để chia sẻ kiến thức về văn hoá, khoa học kỹ thuật, văn nghệ, âm nhạc và nhất là
để biết tin tức nhau mà giúp đỡ, an ủi lẫn nhau v..v...
Thế là nhiều hội ái hữu này, nhóm thân hữu kia được thành lập để thực hiện các
mục tiêu nói trên. Nếu bạn có thời giờ lên “xa lộ thông tin internet”, bạn sẽ thấy
hàng nghìn websites, hằng vạn yahoogroups.com, gmailgroups.com đang hoạt
động ào ào, nối kết tình cảm yêu thương của những người đang sống khắp mọi nơi
trên thế giới. Vui nhỉ!
Người viết là con người năng động, sống nhiều về tình cảm nên thích gặp gỡ bạn
bè để chuyện trò, học hỏi những điều hay lạ tốt đẹp nơi những người bạn cũ hay
mới này để cho đời sống tình cảm, tinh thần, tâm linh và kiến thức mình ngày một
phát triển tốt đẹp hơn. Tôi cảm thấy vui và có hạnh phúc khi gặp mặt với bạn bè.
Rồi từ đó, người viết chia sẻ niềm vui này đến những người bạn khác hoặc độc giả
của tôi với hy vọng rằng chúng ta sẽ cùng được vui và cùng được hạnh phúc trong
một ít phút giây giữa chốn bụi hồng lao xao này.
Người viết hoàn toàn đồng ý với quan niệm sống của một tác giả vô danh mà tình
cờ tôi đã đọc được: “Hạnh phúc do mình tạo ra. Vui sướng là mục tiêu cuối
cùng của đời người, niềm vui ẩn chứa trong những sự việc vụn vặt nhất trong
đời sống, mình phải tự tìm lấy. Hạnh phúc là cảm giác, cảm nhận, điều quan
trọng là ở tâm trạng.” Bạn thì sao?
Tôi có rất nhiều bạn: bạn của tôi và bạn của ông xã tôi vì tôi quan niệm “thêm
được một người bạn tức là bớt đi được một người thù” nếu chúng ta đối đãi thật
tình quý mến nhau. Tôi vẫn tin rằng “Ngẩng đầu cao ba thước đã có thần linh” cho
nên mọi việc làm tốt xấu của mình đều có thần linh, Trời Phật ở trên cao nhìn thấy
và ngay chính trong lương tâm chúng ta phán xét việc làm đó là đúng hay sai rồi.
Chúng ta đã “không còn trẻ nữa”, sống nay chết mai, hơi đâu mà để ý những
chuyện không vui làm cho mình bực mình một ít phút giây (thú thật người viết
cũng có đôi lúc bực mình đấy chứ, nhưng tôi tự bảo hãy quên ngay đi, đừng thèm
nghĩ tới nữa vì tôi sợ hao mòn nhan sắc, vì tôi sợ có thêm nhiều vết nhăn trên
trán, có thêm nhiều “dấu chân chim” trên đôi mắt ngà. Tội gì phải làm thế, phải
không thưa quý bạn?).
Chúng ta cần học tập sống vui sống khỏe như đức Phật Di Lặc có nụ cười vui vẻ,
sảng khoái, không chừng lại được tăng tuổi thọ nữa như ông Thọ có cái nhân trung
dài kia. Mình có lo nhiều quá con bò cũng vẫn trắng răng và con người vẫn sống
phây phây, nếu chưa tới số chết. Chuyện sinh lão bịnh tử là chuyện tự nhiên và
chúng ta cần tâm niệm rằng tất cả mọi sự việc trên đời đều là vô thường, là do
duyên nghiệp mà ra cả. Chuyện gì tới thì sẽ tới, có chạy đằng trời cũng không
tránh khỏi, phải không bạn? Bài hát Que sera, sera do Doris Day hát ngày xưa là
bài hát mà tôi ưa thích nhất và hay ngâm nga nhất mỗi khi tôi gặp chuyện không
vui để tự an ủi mình.
Sẵn đây người viết xin được chia sẻ với quý bạn một tài liệu hay hay do người viết
sưu tầm được. Xin mời bạn đọc nhé.
Bí quyết sống vui sống khỏe
1.- Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơn với những người trên 65 tuổi và dưới 6
tuổi.
2.- Hãy đọc nhiều sách hơn.
3.- Hãy dẹp bỏ tất cả những gì không tốt, không đẹp hoặc không làm cho bạn vui.
4.- Hãy làm những điều bạn cho là đúng để tâm hồn luôn thư thái.
5.- Hãy sống với 3 C: Chân tình, Cởi mở và Cảm thông với mọi người.
6..- Đừng quan tâm đến những gì người khác nghĩ về bạn, đó không phải là chuyện
của bạn.
7.- Đừng để lòng giận ghét làm bạn sống khó chịu bực bội, vô ích nhé.
8.- Hãy nhớ rằng dù cho hoàn cảnh có tốt hay xấu đến đâu đi nữa, thì nó cũng sẽ
thay đổi.
9.- Hãy ý thức rằng cuộc đời như trường học và bạn đang ở đó để học tập.
10.- Những vấn đề chỉ như các bài toán đố được đưa ra trong chương trình học,
được giải đáp xong rồi biến mất. Nhưng bài học rút ra thì sẽ giúp ích cả đời.
Tuần vừa qua tôi rất bận vì cậu “công tử” nhà tôi từ Las Vegas về thăm ba mẹ, có
cô em văn nghệ và là đồng môn Gia Long từ Texas đến viếng thăm tôi.
Tội nghiệp cô em Gia Long Minh Nguyệt ở Portland làm một màn chở cô em Gia
Long Sophie Nghĩa từ Texas đến thăm tôi ở “tệ xá” của tôi.
Rồi ba nàng làm “moviestar” xem hoa ngắm cảnh vườn nhà tôi với sự giúp đỡ
của “nhà quay phim bất đắc dĩ” là ông làm vườn nhà tiện nữ trước khi đi ăn cơm
chiều ở Phở Văn.
Chưa hết đâu, lại có thêm sự họp mặt của cô em Gia Long 72 Mộng Thuý cũng ở
Portland nhưng từ lâu không gặp, dù đã ăn cơm nhà rồi vẫn chịu khó lái xe đến
Phở Văn để gặp mặt nhau “tám’ chuyện cho vui. Thế là chúng tôi “tứ đại mỹ nhân
Gia Long” được dịp kể cho nhau nghe chuyện xưa bạn cũ, nói cười vui vẻ, riêng
một góc phòng ở Phở Văn.
Xin cảm ơn lòng tốt và sự thương mến của các cô em gái đồng môn Gia Long đã
dành cho đại sư tỷ Sương Lam vì tôi ra trường Gia Long từ năm 1963, còn các
em thì ra trường năm 1972 trở về sau.
Ngày hôm sau em Nghĩa và em Nguyệt đáp xe lửa đi họp bạn Gia Long ở
Vancouver BC bên Canada.Vui thật!
Thế mới biết tình cảm thương mến nhau giữa người và người vẫn là điều có thật
và đáng trân qúy. Bạn đồng ý chứ?
Mời Xem Board một Thuở Gia Long do người viết thực hiện trong đó có đăng 2 Youtube mới nhất về cuộc hội ngộ đặc biệt này.
Board Một Thuở Gia Long
Youtube Hội Ngộ Gia Long và Cô Gái Việt Ở Portland, Oregon
Youtube Tứ đại mỹ nhân Gia Long hội ngộ ở Phở Văn
Mời Bạn cùng đọc với người viết bài thơ "Người Còn Đó, Ta còn Đây" nói lên
niềm vui được biết tin về nhau do tôi viết để tặng các bạn hữu thân mến của tôi
thay cho bài tâm tình hôm nay, Bạn nhé.
Người Còn Đó, Ta Còn Đây
Viết tặng các thân hữu của Sương Lam
Thăm hỏi Bạn, biết rằng người còn đó
Nỗi mừng vui tràn ngập cõi lòng tôi
Cuộc đời này bao sóng gió, nổi trôi
Vui được biết, Bạn bình an vui sống
Đời trần thế ví như là huyễn mộng
Kiếp nhân sinh là sinh tử, tử sinh
Quý nhau chăng chỉ ở một chữ Tình
Tình cha mẹ, tình vợ chồng, bè bạn
Tình cảm ấy ta không treo giá bán
Khi con tim không đơn vị đo lường
Bàn cân nào, cân được chữ Yêu Thương
Thế mới biết Thương Yêu là vô giá!
Cuộc đời dẫu đảo điên, nhiều dối trá
Nếu chúng ta thực sự mến thương nhau
Thì tiếc chi một lời nói, câu chào
Hãy trao gửi, sưởi ấm tình nhân thế
Có hơn không dù biết rằng chậm trễ
Vì con người ai cũng thích yêu thương
Được thương người và cũng được người thương
Hãy bày tỏ yêu thương dù có chậm
Bạn còn đó! Tôi còn đây! Mừng lắm!
Vì chúng ta còn cơ hội gặp nhau
Để trao nhau lời nói với câu chào
Đầy thân ái, đầy yêu thương, quý mến
Chuyện dĩ vãng, chuyện tương lai sắp đến
Hãy quên đi, xin nhớ hiện tại thôi
Nếu tâm bình trí lạc! Thế đủ rồi!
Người còn còn đó! Tôi còn đây! Phúc lắm!
Sương Lam
Chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại
với duyên nghiệp của mình nhé.
Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn
Sương Lam
(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi-MCTN
673-ORTB 1102-822023)
Sương Lam
Website: www.suonglamportland.wordpress.com
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét