Sức khỏe bạn - KQ NHHuấn

Rất nhiều người chỉ nhìn cơ thể theo kiểu: đau đâu chữa đó – hỏng đâu sửa đó. Nhưng khi đi sâu hơn một chút, mình nhận ra: mỗi cơ quan trong cơ thể đều đang làm cùng lúc hai việc – một phần là sinh lý học (Tây y) – một phần là năng lượng, khí huyết, cảm xúc (Đông y). Khi hai phần này lệch nhau, cơ thể bắt đầu lên tiếng. Dưới đây là 12 cơ quan tiêu biểu nhất cho sự giao thoa đó:

<!>

1️⃣ Gan

Gan không chỉ giải độc và chuyển hóa năng lượng.

Gan còn là nơi “giữ huyết” và điều tiết cảm xúc.

Gan tắc → độc không ra, khí không thông, cảm xúc dễ cáu gắt, kinh nguyệt rối loạn, gân cơ căng cứng.

2️⃣ Tim

Tim không chỉ bơm máu.

Tim còn là nơi trú ngụ của “thần” – giấc ngủ, tinh thần, sự an yên.

Tim bất ổn → hồi hộp, lo âu, ngủ chập chờn.

3️⃣ Da

Da không chỉ là lớp áo ngoài.

Da phản ánh miễn dịch, khí huyết và khả năng thải độc.

Da xấu nhiều khi không nằm ở mỹ phẩm, mà ở phổi – huyết – độc bên trong.

4️⃣ Lách / Tỳ

Lách Tây y lo miễn dịch máu.

Tỳ Đông y lo tiêu hóa và sinh khí huyết.

Tỳ yếu → mệt, suy nhược, ăn không hấp thu, nghĩ nhiều.

5️⃣ Phổi

Phổi không chỉ thở.

Phổi điều khiển khí và hàng rào miễn dịch ngoài da.

Phổi yếu → dễ bệnh, da kém, cảm xúc buồn nhiều.

6️⃣ Ruột non

Ruột non không chỉ hấp thu dinh dưỡng.

Nó còn “phân thanh – trọc”: chọn cái tốt, bỏ cái không cần.

Tiêu hóa rối → miễn dịch rối → tâm trí cũng rối.

7️⃣ Dạ dày

Dạ dày là nơi tiếp nhận và tạo nền cho khí huyết.

Dạ dày yếu → cả cơ thể yếu theo.

8️⃣ Ruột già

Ruột già không chỉ thải phân.

Nó liên quan đến khả năng buông bỏ – thanh lọc.

Táo bón lâu ngày → độc tích → ảnh hưởng cả cảm xúc.

9️⃣ Tuyến tụy

Tụy điều hòa đường huyết.

Trong Đông y, thuộc hệ Tỳ – chuyển hóa.

Tỳ yếu → đường, mỡ, cân nặng mất kiểm soát.

🔟 Tuyến giáp

Giáp điều hòa chuyển hóa, thân nhiệt, nhịp tim.

Mất cân bằng giáp thường đi cùng stress, rối loạn cảm xúc.

1️⃣1️⃣ Thận

Thận không chỉ lọc máu.

Thận là gốc của sinh trưởng, sinh sản, xương, não.

Thận yếu → lão hóa sớm, mệt sâu, suy toàn diện.

1️⃣2️⃣ Túi mật

Túi mật không chỉ tiêu hóa mỡ.

Nó liên quan đến sự quyết đoán và hành động.

Túi mật rối → tiêu hóa kém, hay do dự, thiếu dứt khoát.

--

Cơ thể không vận hành rời rạc.

Một cơ quan rối – cả hệ thống bị ảnh hưởng.

Hiểu được hai mặt Đông – Tây của cơ thể

là bước đầu để bạn chủ động chăm sóc, thay vì chạy theo chữa cháy.

Cơ thể luôn nói chuyện với mình.

Chỉ là mình có chịu lắng nghe hay không.

Luôn yêu và hiểu cơ thể mình bạn nhé!

Tuổi dẫu cao nhưng lòng vẫn thế

Đàn chim xa xứ mãi yêu thương

KQ NHHuấn-Hamburg

---