Nướng 1 củ Tỏi rồi ăn 6 tép Tỏi nướng mỗi ngày thì chỉ sau 24 giờ sẽ nhận thấy tác dụng khó tin xảy ra Tỏi không chỉ được dùng trong nấu ăn nữa! Tỏi có một số lợi ích sức khỏe mà bạn có thể không biết, mặc dù có mùi rất nồng. Tỏi có một số lợi ích bất ngờ mà bạn sẽ ước mình biết sớm hơn, như cải thiện giấc ngủ và ngăn ngừa cảm lạnh. Những lợi ích này lớn hơn mùi, vì vậy đừng nản lòng!
<!>
1. Ngủ ngon: Bạn có biết rằng đặt một tép tỏi dưới gối thực sự có thể giúp cải thiện giấc ngủ của bạn không? Các hợp chất lưu huỳnh trong tỏi có tác dụng làm dịu cơ thể, thúc đẩy sự thư giãn và chống lại chứng mất ngủ. Để hỗ trợ giấc ngủ, hãy pha chế hỗn hợp bằng cách đun nóng tỏi băm và kem với một thìa mật ong. Uống một giờ trước khi đi ngủ và trải nghiệm sự khác biệt về chất lượng giấc ngủ của bạn.
2. Bài thuốc chữa cảm lạnh tự nhiên: Trong nhiều thế kỷ, tỏi đã được sử dụng như một loại kháng sinh tự nhiên và bài thuốc chữa cảm lạnh. Nếu bạn đang phải chiến đấu với cảm lạnh, hãy thử bài thuốc này: đun sôi nước, thêm một tép tỏi băm nhỏ và khuấy đều với một ít đường. Uống hỗn hợp này hàng ngày trong một tuần để giúp làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.
3. Tỏi kích thích t.ì.n.h-d.ụ.c: Quên hàu và sô cô la đi, tỏi thực sự được coi là một chất kích thích t.ì.n.h-d.ụ.c mạnh mẽ. Chiết xuất tỏi được cho là có đặc tính kích thích t.ì.n.h-d.ụ.c có thể cải thiện tâm trạng và ham muốn của bạn. Vì vậy, nếu bạn đang muốn làm mọi thứ trở nên thú vị hơn trong phòng ngủ, hãy thử dùng tỏi.
4. Điều trị mụn trứng cá: Nói lời tạm biệt với mụn trứng cá với sự trợ giúp của tỏi! Tính chất kháng sinh và kháng khuẩn của tỏi làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Chỉ cần thoa một tép tỏi vào vùng bị ảnh hưởng trước khi đi ngủ để giúp giảm viêm và chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá.
5. Thuốc sát trùng tự nhiên: Trong trường hợp cấp bách, tỏi có thể được sử dụng như một chất khử trùng tự nhiên cho các vết thương nhỏ. Chỉ cần bóc một tép tỏi và đắp trực tiếp lên vết thương để làm sạch và thúc đẩy quá trình lành vết thương. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng tỏi không thể thay thế việc chăm sóc y tế thích hợp cho các vết thương nghiêm trọng.
6. Nói không với rụng tóc: Nếu bạn đang bị rụng tóc, tỏi có thể là vũ khí bí mật của bạn. Chất allicin có trong tỏi có đặc tính chống rụng tóc. Bạn có thể thử thoa tỏi thái lát hoặc hỗn hợp tỏi nghiền và dầu ô liu lên tóc để giúp kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc.
7. Loại bỏ dằm: Bạn đang phải đối phó với một cái dằm khó chịu? Tỏi có thể cứu cánh! Đặt một tép tỏi nhỏ lên dằm và băng lại qua đêm. Tính chất kháng khuẩn của tỏi có thể giúp làm mềm da và giảm đau, giúp bạn dễ dàng loại bỏ dằm vào ngày hôm sau.
8. Thuốc chống muỗi: Bạn đã chán những vết muỗi đốt khó chịu? Tỏi có thể giúp xua đuổi những con muỗi hút máu đó. Bạn có thể tạo ra một bình xịt bằng sáp dầu hỏa, sáp ong và tinh dầu tỏi hoặc chỉ cần rắc tép tỏi vào những nơi muỗi thường lui tới. Mùi tỏi nồng đóng vai trò như một chất xua đuổi muỗi tự nhiên.
9. Giảm đau do mụn rộp: Nếu bạn bị mụn rộp, tỏi có thể là đồng minh của bạn trong quá trình chữa lành. Tỏi nghiền có thể giúp giảm sưng và đẩy nhanh quá trình chữa lành mụn rộp. Ngoài ra, bổ sung nhiều tỏi vào chế độ ăn uống có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể bạn chống lại vi-rút.
10. Giảm đau nhức răng: Bạn có bị đau răng khiến bạn mất ngủ không? Tỏi sẽ là cứu cánh! Nghiền nát tỏi và trộn với muối để tạo thành hỗn hợp sệt. Để giảm đau ngay lập tức, hãy bôi thuốc mỡ này vào vùng bị đau. Hoặc bạn có thể chỉ cần ấn một miếng tỏi nhỏ vào răng bị đau.
-----------------
Tỏi nướng khá thơm và không còn mùi khó chịu, bên cạnh đó, tỏi nướng vẫn giữ được nguyên các công dụng cực kỳ tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng bất ngờ nếu bạn ăn 6 tép tỏi nướng mỗi ngày:
1 tiếng sau khi ăn tỏi
Trong một giờ đầu tiên, cơ thể bạn sẽ tiêu hóa tỏi giống như bất cứ loại thức ăn nào khác. Các chất dinh dưỡng trong tỏi sẽ được tiêu hóa chậm, từ từ.
Sau 2-4 giờ
Các chất chống ung thư trong tỏi bắt đầu hoạt động trong cơ thể bạn. Chất chống oxy hóa trong tỏi cũng sẽ phát huy tác dụng tối đa lúc này.
Sau 4-6 giờ
Cơ thể bạn bắt đầu hấp thụ các tinh chất từ tỏi. Ngoài ra, tỏi sẽ tăng cường cho tế bào T của bạn. Tế bào T là các tế bào chống bệnh. Tỏi thúc đẩy sự hoạt động của hệ miễn dịch, loại bỏ chất béo dưa thừa trong cơ thể.
Tỏi có tác dụng vô cùng lớn đối với sức khỏe. Tăng cường hệ xương, tăng khả năng miễn dịch, giảm huyết áp, kéo dài tuổi thọ và làm sạch độc tố bên trong cơ thể.
Sau 6-7 giờ
Tỏi chứa các chất kháng khuẩn sẽ bắt đầu hoạt động sau 6 giờ. Nó góp phần tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong cơ thể bạn.
Sau 7-10 giờ
Các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong tỏi sẽ được cơ thể sử dụng. Vào thời điểm đó, các chất dinh dưỡng này sẽ phát huy hoàn toàn tác dụng và làm sạch cơ thể trong vòng 24 giờ.
TH
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét