Nhìn Ra Bốn Phương : Vietnamese Voluntary Foundation

Physical and Mental Health are Equally Important!
Sức khỏe thể chất và tinh thần cũng quan trọng không kém!

Contrary to the common beliefs, mental health is just as important as physical health. For this reason, we should always keep our mental health in check in the same way we take care of our physical health.

Here are some tips and information about stress and anxiety that you may or may not know about.

<!>

Trái ngược với quan niệm chung, sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất. Vì lý do này, chúng ta nên luôn kiểm soát sức khỏe tinh thần giống như cách chúng ta chăm sóc sức khỏe cơ thể của mình.

Dưới đây là một số lời khuyên và thông tin về lo âu và căng thẳng mà qúy vị có thể chưa biết đến.